ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ កាព្រី
,
--
កាលវិភាគមួយថ្ងៃនៃមនុស្សដែលរស់នៅអ៊ីតាលី
កាលវិភាគមនុស្សធ្វើការនៅអ៊ីតាលីក្នុងថ្ងៃធម្មតា
| ម៉ោង (ម៉ោងស្ថានទេស) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | យីហោហើយ និង ញុាំអាហារពេលព្រឹកស្រ្តី (កាពុជីនូ និង ខ្រូអាស់ស្តូ) និង រៀបចំខ្លួន។ |
| 7:30〜8:30 | ពេលវេលាទៅធ្វើការដោយអូសមួយឆ្អឹងដល់គ្នា។ |
| 8:30〜13:00 | ការងារពេលព្រឹក។ ឆ្លើយអ៊ីមែល ប្រជុំ រៀបចំឯកសារ។ ឆ្លើយទូរស័ព្ទផងដែរ និងញឹកញាប់។ |
| 13:00〜14:30 | ពេលវេលាអាហារថ្ងៃត្រង់។ មានមនុស្សជាច្រើនត្រឡប់ទៅផ្ទះ និងអាហារដែលពេញនិយម គឺជាធម្មជាតិ។ |
| 14:30〜18:00 | ការងារពេលល្ងាច។ ទំនាក់ទំនងជាមួយអតិថិជន រៀបចំផែនការ ការបង្កើតឯកសារ។ |
| 18:00〜19:30 | ការចាកចេញ។ ធំៗ ឬ អាហារពេលសហគ្រិន នឹងយកទៅលេងជាមួយមិត្តភាគី។ |
| 19:30〜21:00 | អាហារពេលល្ងាច។ ប៉ាស្តា យ៉ីន ការពិសា បន្ទាប់ និងកក់ខាងការក្នុងគ្រួសារដោយផ្លាស់ផ្លាត់ ។ |
| 21:00〜22:30 | ពេលវេលាពេញរលាក ឬ ជាមួយគ្រួសារ ឬ នៅមើលទូរទស្សន៍។ |
| 22:30〜23:30 | បង្កើនសុទិដ្ឋិនៅគ្រែ។ មានមនុស្សមួយ ច្រេីនជាមួយភាគីក្រៅពេលភ្លេចផងដែរ។ |
កាលវិភាគនិស្សិតនៅអ៊ីតាលីក្នុងថ្ងៃធម្មតា
| ម៉ោង (ម៉ោងស្ថានទេស) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | យីហោហើយ និង ប្ដូរទៅសម្លៀកបំពាក់ ឬ សម្លៀកបំពាក់។ |
| 7:30〜8:00 | យារឬរថយន្តមកសាលា។ ក្នុងទីក្រុង តែការដំណើរការជាធម្មតា វាអ្នកខ្លាំងសមирование។ |
| 8:00〜13:00 | មាតិកានៅរៀនពីការប្រព័ន្ធ។ ការបង្ហូរតំបន់ ភាសាួចសិន។ |
| 13:00〜14:00 | ចាកចេញឬអាហារថ្ងៃត្រង់។ អាហារនៅសាលាបន្ថែមតិច ហើយជារឿយៗរៀបចំខ្លួនទៅផ្ទះ។ |
| 14:00〜16:00 | ពេលវេលាសេរីឬការងារ។ ត្រឡប់ពីការសិក្សា ឬ ទៅចំពោះក៏បាន។ |
| 16:00〜18:00 | ការសិក្សា ឬ កម្មវិធីផ្សេងៗដើម្បី. |
| 18:00〜19:30 | ពេលវេលាជាមួយគ្រួសារ។ រៀបចំគ្រាពេលដែលមិនកក់ជាមួយគ្នា។ |
| 19:30〜21:00 | អាហារពេលល្ងាចជាមួយគ្រួសារ។ នាំគ្នាថ្លែងជាតេសជាមួយឬពិសា។ |
| 21:00〜22:00 | បញ្ចប់ការងារ និង រៀបចំការតែម្នាក់ពីរ និងអានស្កាប់ទៀត។ |
| 22:00〜23:00 | រៀបចំសន្លប់ និងចូលគ្រែ។ មានអ្នកជាមួយចំនួនស្នាក់ឲ្យនៅយឺតមួយចំនួន។ |