ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ rakvere
,
--
កាលវិភាគមួយថ្ងៃជីវិតនៅអេស្តូនី
កាលវិភាគមួយថ្ងៃធម្មតារបស់មន្រ្តីក្រសួងអេស្តូនី
| ម៉ោង (ម៉ោងក្នុងស្រុក) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 7:00〜8:00 | បន្ទាប់ពីព្រឹកដើម, យកអាហារពេលព្រឹកស្រាប់, រៀបចំខ្លួន។ មនុស្សភាគច្រើនភ្លក់កាហ្វេនិងពិនិត្យព័ត៌មាន។ |
| 8:00〜9:00 | ស្ដាប់ជំនួយសាធារណៈ ឬ កូឡារ អភិវឌ្ឍន៍។ នៅទីក្រុងដូចជា តាលីន មានចរាចរណ៍កូឡារ។ |
| 9:00〜12:00 | ការងារព្រឹកចាប់ផ្តើម។ ឆ្លើយអ៊ីមែល និងប្រជុំក្រុមថតវីដេអូ ផ្ដោតលើភារកិច្ចសំខាន់ៗ។ |
| 12:00〜13:00 | ការឈប់សម្រាកពេលថ្ងៃ។ យកអាហារថ្ងៃត្រង់នៅកាហ្វេក្បែរហៅ ឬ ផ្ទះ និងធ្វើដំណើរ ឬ ការលេងដើម្បីធ្វើអោយរីករាយ។ |
| 13:00〜17:00 | ការងារពេលថ្ងៃ។ ធ្វើការជាមួយគម្រោង ឬ រួមចំណែកជាមួយអតិថិជនភាគច្រើន។ |
| 17:00〜18:00 | បន្ទាប់ពីដើមម៉ោងនិង ផ្សេងៗដូចជា បញ្ចប់ហាង ឬ អ្នកដែលនៅផ្ទះតែម្តង។ |
| 18:00〜19:30 | យកអាហារវេននៅផ្ទះ។ យើងខ្ញុំដែលត្រូវរីករាយជាមួយអាហារអេស្តូនី ឬ អាហារអន្តរជាតិ។ |
| 19:30〜21:30 | ការវិលច្បាប់ ឬ រក្សាទំនាក់ទំនងឡើងវិញ។ សៀវភៅឬ ទូរទស្សន៍ ឬ ការទំនាក់ទំនងតាមអ៊ីនធឺណិតជាមួយមិត្តភក្តិ។ |
| 21:30〜22:30 | អាងទឹកឬ រៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃក្រោយ ហើយទៅគេង។ ចេញពីគេងប្រសើរ។ |
កាលវិភាគមួយថ្ងៃធម្មតារបស់សិស្សអេស្តូនី
| ម៉ោង (ម៉ោងក្នុងស្រុក) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 7:00〜8:00 | បន្ទាប់ពីព្រឹកដើម, យកអាហារពេលព្រឹក និង រៀបចំសាលា។ នៅរដូវរងា, ការធ្វើដំណើរក បានកើតឡើងកម្រិតភ្លឺឡើងវិញ។ |
| 8:00〜8:30 | អង់គ្លេសឬកៅស៊ូឬកូឡារ។ សិស្សនៅភូមិ១នឹងចំណាយម៉ោងធូរស្បើយ។ |
| 8:30〜12:30 | ថ្មីៗមុខម៉ាហ្គោរ។ រួមតម្រូវអោយមានជំនាញសំខាន់ៗ, បណ្ដាលកណ្តុរ។ |
| 12:30〜13:15 | ការឈប់សម្រាកពេលថ្ងៃ។ ជួយពីរ៉េីកក្នុង កាហ្វេ ដែលបង្ហាញហ៊ុនមិត្តបន្តិច។ |
| 13:15〜15:30 | ថ្ងៃនឹងរស់នៅ។ ភាពស្វែងរកនឹងច្បាប់ វិសភីនកន្លែងខាងក្រោម។ |
| 15:30〜17:00 | សកម្មភាព ឬ លើសមីស័យ ។ សកម្មភាពកីឡា ឬតម្រាក់ដោយការសិក្សាផ្សេងៗ។ |
| 17:00〜18:30 | ទៅម៉ាន់ ទៅផ្ទះ ឬ ក្រុមហ៊ុន នៅជួរ។ អ្នកទំនាក់ទំនងម៉ោនណ៍ឬក្រាយ។ |
| 18:30〜20:00 | យកអាហារវេនជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងធ្វើដំណើរ សន្ទនា។ |
| 20:00〜22:00 | សកម្មភាពចែកចាយបន្លា ឬ ការប្រើប្រាស់សង្គមឬប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិតដើម្បីសាដ្ទម។ |
| 22:00〜23:00 | រៀបចំសម្រាប់ទំព័រ និងគេង។ សមាជិកមួយលើអ្នករៀនពីថ្ងៃក្រោយច្រើន។ |