ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ អាភី
,
--
ពេលវេលាថ្ងៃមួយរបស់មនុស្សនៅសាមូរ
ពេលវេលារបស់បុគ្គលិកក្រុមហ៊ុននៅសាមូរ
| ម៉ោង (ម៉ោងក្នុងតំបន់) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | ចរណីនិងទទួលអាហារព្រះពុទ្ធនិងនិយាយជាមួយគ្រួសារ។ ក្រុមគ្រួសារជាច្រើនមានគត់ពីក្រូចឆ្មារ ឬផ្លែឈើក្នុងអាហារព្រះពុទ្ធ។ |
| 7:00〜8:00 | ទៅធ្វើការដោយជើងឬឡាន។ ចរន្តសរុបនៅសាមូរ មានកំណត់ ហើយមនុស្សជាច្រើនប្រើរថយន្តចែករំលែក។ |
| 8:00〜12:00 | ចាប់ផ្តើមធ្វើការពេលព្រឹក។ នៅការិយាល័យ ការប្រតិបត្តិការ និងការសរសេរ ឯកសារត្រូវបានអនុវត្ត តែសម្រួលសកម្មភាពគឺដែលធ្លាប់មាន។ |
| 12:00〜13:30 | យប់ទទួលអាហារួម។ ជាច្រើនឡើងទៅផ្ទះដើម្បីទទួលអាហារទទួលអាហារ និងពិសារអាហារប្រពៃណី ឬសម្ភារៈឪល្យ។ |
| 13:30〜16:30 | ការងារពេលល្ងាច។ ដោយសារតែសីតុណ្ហភាព ខ្ពស់ បុគ្គលិចទាំងអស់បានចូលប្រើការហ៊ុតអាកាសរួមផ្សំឬទំនាក់ទំនងជាមួយអតិថិជន។ |
| 16:30〜17:30 | ចេញពីការងារ។ សកម្មភាពបន្ថែមមានកំណត់ ហើយវប្បធម៌គ្មានសំរាមកាន់តែមានតម្លៃបFamilកជាមួយគ្រួសារ។ |
| 17:30〜19:00 | ចូលផ្ទះទទួលអាហារទាំងអស់ជាមួយគ្រួសារ។ អាហារទៅតាំងគឺមានភាពហូបដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតដែលមានតែត្រីឬសាច់ជ្រូក។ |
| 19:00〜21:00 | ទស្សនាទូរទស្សនានិងទាក់ទងជាមួយ neighbor ជាមួយគ្នាក្នុងចន្លោះពេលវេលា។ មនុស្សម្នាក់ឬក៏យឺតដើម្បីដើរ។ |
| 21:00〜22:00 | រៀបចំការគេងនិងទៅគេងแต่ដើម។ នៅសាមូរ ការស្នាក់ក្រោមត្រូវមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះការត្រួតគ្មាន។ |
ពេលវេលារបស់សិស្សនៅសាមូរ
| ម៉ោង (ម៉ោងក្នុងតំបន់) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | ចង្ក្រានមកណែតវត្ត្យសុខសួលៗចង់រៀបចំអាហារពេលព្រឹក។ ក្រុមគ្រួសារជាច្រើនមានបន្សុតទម្រង់ឬផ្លែឈឺទម្ងន់ឬទឹកក្រូចឈឺបរិយាប័ន្ថយសង្ខេបទេ។ |
| 7:00〜8:00 | ទៅសាលាដោយជើងឬឡាន។ សាលាបានបង្ខំឱ្យមនុស្សស្លៀកពាក់គ្រូពេទ្យ។ |
| 8:00〜12:00 | បង្រៀននៅព្រឹក។ មេរៀនត្រូវបានរៀបចំជាសារភាសាសាមូរ និងភាសារអង់គ្លេស។ គ្រូនឹងជាប់ផ្កាវហា ឬគ្រីមេនា។ |
| 12:00〜13:00 | រដូវកាលណៃ។ សិស្សជា១លើសរសេរដែលបានចាកចេញ។ |
| 13:00〜15:00 | បង្រៀននៅល្ងាច។ វគ្គបាត់ដែមពហុកីឡាតើយហ្គេមកីឡា ឬម៉ាខូឬដកហាធើ។ |
| 15:00〜16:30 | សកម្មភាពបន្ថែម។ រស់នៅក្នុងសាលាពាក់សម្រាប់រ៉ហីបូន ឬកីឡា និងអនុវត្តន៍។ |
| 16:30〜18:00 | ចូលផ្ទះម្ដងទៀត គួរការក្នំ អាឡឹម និងការបំរែបំរួល។ សិស្សស្ម័គ្រនិងមានន័យជាមួយគ្រួសារ។ |
| 18:00〜19:30 | ទទួលអាហារព្រមជាមួយគ្រួសារ និងពិភាក្សាអំពីបទមហោរាទេស្តិ៍ក្នុងមួយថ្ងៃ។ |
| 19:30〜21:00 | រៀនការងាររអុំនិងសរុបតែម៉ៃម៉ាយ។ យើងរៀបចំចាប់ផ្តើមទៅគេង។ |
| 21:00〜22:00 | គេង។ សិស្សជាអ្នកផ្តើមដែលមានសកម្មភាពឈូបស្លាប់និងរៀបចំសម្រាប់សម្រាប់ព្រឹកក្រោយ។ |