ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ បារាំង-ប៉ូលីនេស៊ី
,
--
កម្មវិធីប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងផែនដីបារាំងប្រទេសប៉ូលីនេស៊ី
កម្មវិធីប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកធ្វើការនៅបារាំងប្រទេសប៉ូលីនេស៊ី
| ម៉ោង (ម៉ោងក្នុងស្រុក) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | កំណត់ម៉ោងឡើង បរិច្ឆេទក្រោមខ្យល់សមុទ្រនិងសម្រេចការពិសារដំណក់មួយ។ ការពិសារជាច្រើនមានផ្លែឈើ។ |
| 7:00〜8:00 | បូមកង់ឬជើងទៅធ្វើការ។ ការជិះរថយន្តមានទំនាក់ទំនងទាបនឹងការបង្ហោះគឺមិនបានកើតឡើង។ |
| 8:00〜12:00 | ការងារពេលព្រឹក។ មានការងារច្រើនពាក់ព័ន្ធនឹងការទេសចរណ៍ សេវាសាធារណៈ និងកសិកម្ម។ |
| 12:00〜13:00 | ពេលទទួលទានមើលទឹក។ ចូលរួមរូបភាពនៅលើកំពូលស្ថានការណ៍ឬឆ្នេរ ការពិសារទំនើបឬម្ហូបស្រុក។ |
| 13:00〜16:00 | ការងារពេលល្ងាច។ ដំណោះស្រាយឯកសារ និងការទំនាក់ទំនងជាមួយអតិថិជន។ |
| 16:00〜17:00 | បញ្ចប់ការងារ។ ទិញទំនិញនៅផ្សារ ឬដើរលេងនៅខាងកាព។ |
| 17:00〜18:30 | ទទួលទានមើលទឹកជាមួយគ្រួសារ។ ម្ហូបដូចជា ម្ហូបកាំភ្លើង ឬបន្លែ រួមមាននឹងម្ហូបបុរាណ។ |
| 18:30〜20:00 | ចំណាយពេលជាមួយគ្រួសារឬ neighbors ដែលស្ថិតនៅជុំវិញ បាទដែលមានការថ្លែងសុខសប្បាយជាមួយដី។ |
| 20:00〜22:00 | អានសៀវភៅ ឬទស្សនាទូរទស្សន៍ បញ្ចប់មួយថ្ងៃក្នុងសារទីសម្រាក។ |
កម្មវិធីប្រចាំថ្ងៃរបស់សិស្សនៅបារាំងប្រទេសប៉ូលីនេស៊ី
| ម៉ោង (ម៉ោងក្នុងស្រុក) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | កំណត់ម៉ោងឡើង និងសម្លៀកបំពាក់សាលាដើម្បីការពិសារដំណក់ដែលមានកន្សែងឬផ្លែឈើ។ |
| 7:30〜8:00 | បូមកង់ឬដោយមនុស្សផ្សេងៗទៅសាលា។ មានចរាចរណ៍គឺជាសុខភាព ហើយលំបាកទៅယ်នៅតាមបែបផែន។ |
| 8:00〜12:00 | មួយម៉ោងសិក្សា។ មានភារៈបេក្ខភាពដូចជា ភាសាបារាំង គណិតវិទ្យា វិទ្យាសាស្ត្រ និងប្រវត្តិសាស្ត្រ។ |
| 12:00〜13:00 | ការសម្រាកមួយម៉ោង។ ទទួលទានឆៅអាហារនៅកន្លែងដែលមានតែគំនិតសុខភាពនិងកម្សាន្តជាមួយមិត្តភក្តិ។ |
| 13:00〜15:00 | មួយម៉ោងសិក្សាពេលល្ងាច។ សិក្សាអំពីកីឡា សិល្បៈ គំនូរ និងវប្បធម៌នៃស្រុក។ |
| 15:00〜16:00 | សកម្មភាពក្រោយម៉ោងរៀន។ ការធ្វើចរាចរណ៍ជាមួយកន្សែងកន្ទុយ ឬសិល្បៈធម្មជាតិ។ |
| 16:00〜18:00 | ពេលវេលាដើម្បីធ្វើការប្រមូលទីកន្លែងណាដែលហ្នឹង ឬជួយការងារនៅផ្ទះ។ ខ្លះៗក៏ចង់លេងនៅក្រៅដែរ។ |
| 18:00〜19:30 | ទទួលទានមើលទឹកជាមួយគ្រួសារ។ ក្រោយនឹងពេលត្រីទ្រជិលជាមួយនឹងអន្ទើកមុខសាលា។ |
| 19:30〜21:00 | បន្តការប្រមូលទីកន្លែងនោះ ឬពេលវេលាអាណិយភាព។ ទូរទស្សន៍ឬមើលផ្តិតកាក់កាដូចជាព្យួរ។ |
| 21:00〜22:00 | ធ្វើការលាងរាង ឬត្រួតពិនិត្យនៅគឺកំរិតសំរាប់ការសម្រាក។ |