ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ យេម៉ែន
,
--
ខ្សែបន្ទាត់ស្តីពីកាលវិភាគមួយថ្ងៃរបស់មនុស្សម្នាក់នៅឌីយ៉ូខុន
គម្រោងប្រចាំថ្ងៃរបស់បទពិសោធន៍ការងារនៅឌីយ៉ូខុន
| ពេលវេលា (ម៉ោងក្នុងស្រុក) | ការការងារ |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | តម្កល់ដំណើរកម្សាន្តនៅព្រឹក និងធ្វើការផ្លាស់ប្តូរសុខភាពសម្រាប់ការរស់នៅ។ |
| 6:30〜7:30 | ចៀសវាងដោយកំណត់ប្រយ័ត្ន ការធ្វើដំណើរកម្សាន្តដោយថ្មោង និងឡាន។ |
| 7:30〜12:00 | ការធ្វើការ។ ការខិតខំប្រឹងប្រែងឬការដូចហោសការថនាគារទាំងអស់។ |
| 12:00〜13:30 | ពេលវេលាហូបអាហារថ្ងៃត្រង់ និងព្រះស្ដា័រ។ |
| 13:30〜15:30 | ការធ្វើការប្រចាំព្រឹកដែលតាមតំរូវការនិងប្រតិបត្តិการវាស់កន្លែងទាំងអស់។ |
| 15:30〜17:00 | ដំណក់ឬកាន់សុវត្ថិភាព។ |
| 17:00〜19:00 | ការស្នាក់នៅក្នុងហាត់ល្អៗមួយសំរាប់ការទទួលស្ដីពីអាហារញ៉ាំល្អ។ |
| 19:00〜21:00 | ចូលដល់ទីផ្សារហាង.casuals និងការធ្វើដំណើរក្នុងការតាមដាននិងទស្សនាវាទូរសព្ទ។ |
| 21:00〜23:00 | ការមើលស្ថានភាព និងការចាប់យើម។ |
គម្រោងប្រចាំថ្ងៃរបស់សិស្សនៅឌីយ៉ូខុន
| ពេលវេលា (ម៉ោងក្នុងស្រុក) | ការការងារ |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | តម្កល់រស់នៅនិងអានសញ្ញាស្បែកជាមួយប្រព័ន្ធការពារប្រស្តាចត្នោម. |
| 6:30〜7:00 | រៀបចំ និងធ្វើដំណើរកម្សាន្តនិងក្រុមគ្រួសារបត់បែន។ |
| 7:00〜11:30 | អប់រំ។ មុខវិជ្ជាចម្បងគួរតែចាយដូចជា បារាំង និងស្រាប៉ពីរជាធម្មតា។ |
| 11:30〜13:00 | ប្រព័ន្ធប្រកាសឱ្យមកខ្ញុំសូម្បីម៉ោងសាលាមួយ។ |
| 13:00〜14:00 | ការវាយតម្លៃបានតាមកម្លាំង និងព្រឹត្តិការណ៍។ |
| 14:00〜16:00 | ពេលវេលាធ្វើការ និង సర្យាតនា។ |
| 16:00〜18:00 | ឯកចមរៀបឈ្នះពេលដែលគេអាចរួមចូលពីកុមារសម្រាប់ការបង្ហាញបន្ថែម។ |
| 18:00〜20:00 | ការហូបអាហារទទួលស្តែងក្នុងគ្រួសារ។ |
| 20:00〜21:30 | ការរៀបចំសម្រាប់ការងារ និងអនុវត្តកម្សាន្តសម្រាប់តែរបស់ខ្ញុំក្រោយគ្នាធ្វើរ៉ែផ្សេងៗ។ |
| 21:30〜23:00 | តម្រើនការកំណត់ដෙනិងរតែលញ្ចេញអារម្មណ៍។ |