ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ ស្រីលង្កា
,
--
ការកំណត់ពេលវេលារបស់មនុស្សម្នាក់នៅស្រីលង្គាក្នុងមួយថ្ងៃ
ការកំណត់ពេលវេលារបស់បុគ្គលិកក្រុមហ៊ុននៅស្រីលង្គាក្នុងថ្ងៃធម្មតា
| ពេលវេលា (ម៉ោងមូលដ្ឋាន) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | ប្រាស្រ័យស្នាមស្មើដោយមានការកក់សំរាមទាន់ហើយផឹកតែខ្មៅនិងទទួលអាហារព្រឹកសាមញ្ញ។ មានមនុស្សច្រើនធ្វើសម្ពាធសាសនានៅពេលនេះ។ |
| 6:30〜8:00 | ពេលធ្វើការយ៉ាងណាតែរំភឹង។ ឡានសាធារណៈឬទីក្រុងមិនគួរឱ្យកាលនេះនិងម៉ាស៊ីនជំនួយផ្នែកយានយន្តដើម្បីទៅធ្វើការ។ |
| 8:00〜12:00 | ពេលធ្វើការនៅព្រឹក។ ការងារកាន់មួយ និងការប្រជុំគឺជាការងារលើសភីហ្វស់សំខាន់ៗ។ |
| 12:00〜13:00 | ពេលពន្លឺថ្ងៃ។ ឥឡូវនេះត្រូវស្រាវជ្រាវទាំងអស់ជាមួយមិត្តរួមការងារ។ |
| 13:00〜17:00 | ការងារថ្ងៃត្រង់។ អ្នកជិតមានសកម្មភាពជួបប្រទៈនិងទូរស័ព្ទ និងការផ្ដល់ឯកសារ។ |
| 17:00〜18:00 | ចេញផ្សារ។ យើងច្រើនគ្នាទៅរកទំនិញនៅទីផ្សារសម្រាប់គ្រួសារផងដែរ។ |
| 18:30〜20:00 | ពេលល្ងាច។ យើងស្នាក់នៅជុំវិញតុជាមួយគ្រួសាររស់នៅនិងនិយាយអំពីកសាង។ |
| 20:00〜22:00 | ការពិភពនៅឯមជ្ឈមណ្ឌលនិងផែកាន់គ្នានៅក្នុងការចាប់អារម្មណ៍។ ការស្នាក់នៅវាលក្រៅនៅថ្ងៃកក់ដូចជា។ |
| 22:00〜23:00 | ជួបព្រិលនិងត្រៀមខ្លួនធ្វើជាថ្មីមុនពេលច tidur។ ប្រហែល 23:00 មានអ្នកមិនគួរឱ្យមាន។ |
ការកំណត់ពេលវេលារបស់សិស្សនៅស្រីលង្គាក្នុងថ្ងៃធម្មតា
| ពេលវេលា (ម៉ោងមូលដ្ឋាន) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 5:00〜6:00 | ការជួបព្វកិននិងមុខជើងទៅផ្លូវវិទ្យាល័យដោយចំណោះចំណូ។ |
| 6:00〜7:30 | ពេលដែលប្រជាជនធ្វើការធ្វើវិធីយ៉ាងជាទីល្អ។ មនុស្សជាច្រើនម្ចាស់ការធ្វើការលើគិលានិតហើយអាចបានយោងខាងក្រៅ។ |
| 7:30〜12:00 | ពេលវាល។ បង្ហាត់វិជ្ជាជីវៈនៅក្នុងអង់គ្លេសនិងគណិតវិទ្យា។ រៀនថ្នាក់គឺជាអំណោយផលក្នុងព្រឹក។ |
| 12:00〜13:00 | ពេលអាហារថ្ងៃត្រង់។ ជាមុនសិស្សពិសាខ្ពស់ហើយធ្វើបែបបទជាមួយមិត្តភក្តិ។ |
| 13:00〜14:30 | ពេលវេលាចុងសិក្សា។ ប្រមូលផ្តុំដោយទស្សនវិជ្ជានិងវិទ្យាសាស្ត្រ។ |
| 14:30〜16:00 | សកម្មភាពក្លឹបនិងមហាសាគុណរកនៃរម្យទេសមាស។ ។ |
| 16:00〜17:30 | ច្រើនមកវិញពីសាលា។ ញ៉ាំថាំនៅជិតសាលារសាយច្រើនផងដែរកំឡុងពេលចេញ। |
| 18:00〜19:00 | ពេលអាហារ។ ភ្ញៀវអាចចាប់គ្នាអាហារ។ |
| 19:00〜21:00 | ពេលរៀនដើម។ អ្នកជាច្រើននៅយើងយ៉ាងមានទស្សនៈពិសេសនៅទិសខាងក្រោម។ |
| 21:00〜22:30 | បញ្ចូលទឹកប្រើជាមួយទូរស័ព្ទឬវិទ្យុ និងការបន្ទាន់ចំណេញសូមឲ្យមានការពាវសម្រះះតិចៗ។ |