ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ លីបង់
,
--
អាចស្នាក់នៅក្នុងឡេបាណុន រយៈពេលមួយថ្ងៃ
ពេលវេលាអ្នកធ្វើការក្នុងឡេបាណុន នៅថ្ងៃធម្មតា
| ពេលវេលា (ម៉ោងយួរ) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | ឈប់ឈរ និងរៀបចំពាក់កសមុត្ថសមុត្ឋារនិងទទួលទានអាហារព្រឹកស្រាលជាមួយកាហ្វេមួយ។ |
| 7:30〜8:30 | ដូក និងម៉ូតូធ្វើដំណើរ។ មានមនុស្សជាច្រើនចេញដំណើរទៅមុនអ្នកដើម្បីជៀសវាងការកកស្ទះរ៉ើន។ |
| 8:30〜13:00 | សកម្មភាពព្រឹក។ ជំហានសរសេឯកសារនិងប្រជុំពេញឈានទៅនិងការឆ្លើយតបអតិថិជន។ |
| 13:00〜14:00 | ពេលអាហារទីមួយញ៉ាំ។ វិទ្យាសាស្ត្រកើនឡើង ហើយប្រើប្រាស់កាហ្វេឬភោជនីយដ្ឋាននៅជិតកិច្ចការ។ |
| 14:00〜17:00 | សកម្មភាពល្ងាច។ មានពេលវេលាគិតចេញឱ្យដូចគ្នានិងមានពេលវេលាស្ងាត់សម្រាប់សកម្មភាព។ |
| 17:00〜18:30 | ចេញពីការងារ។ មានមនុស្សដែលចាប់ឈ្នះការទិញទំនិញនៅផ្លូវមកផ្ទះ ឬហាត់កាហ្វេមួយដើម្បីសម្រាក។ |
| 19:00〜20:00 | ញ៉ាំអាហារថ្ងៃសម្រាលជាមួយគ្រួសារ។ ពេលវេលាទំនាក់ទំនងជាមួយអាហារបុរាណ។ |
| 20:00〜22:00 | យកព័ត៌មានពីទូរទស្សន៍ ឬSNS ឬចំណាយពេលនៅកាហ្វេជាមួយមនុស្សជាប់ស្នេហា។ |
| 22:00〜23:30 | យកពេលនៅក្នុងទឹកនិងរៀបចំសម្រាប់គេង។ សម្រាកនៅពេលស្ងាត់ ដិងគេងមុនពេលបំផ្លាញ។ |
ពេលវេលានិស្សិតនៅឡេបាណុន នៅថ្ងៃធម្មតា
| ពេលវេលា (ម៉ោងយួរ) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | ឈប់ឈរ និងពាក់ឯកសាធានាសម្រាប់រៀន ហើយទទួលទានអាហារព្រឹក។ |
| 7:00〜8:00 | ឡើងរេន និងឡានរបស់មែម៉ឹងឡើងទៅសាលា។ មានការទៅសាលាពីចម្ងាយនឹងគឺទូទៅ។ |
| 8:00〜13:00 | មេរៀន។ រៀនវិជ្ជាជាតិសំខាន់ៗជាមួយមេរៀនសាសនានិងភាសា (អារ៉ាប់, អង់គ្លេស, បារាំង)។ |
| 13:00〜14:00 | ក្រោយពីម៉ោងមេរៀន យកអាហារថ្ងៃត្រង់ផ្ទះ។ រៀបចំអាហារជាមួយគ្រួសារនិងសម្រាក។ |
| 14:00〜16:00 | យូរដើម្បីធ្វើការងារធ home និងរៀនផ្ទាល់ខ្លួន។ មានចំនួនសិស្សច្រើនដែលទទួលការបង្រៀន។ |
| 16:00〜17:30 | ចម្រៀង និងពេលវេលាដោយសេរី។ មានការមើលទូរទស្សន៍ ឬជាមួយមិត្តនៅជុំវិញ។ |
| 17:30〜19:00 | ញ៉ាំអាហារថ្ងៃសម្រាលជាមួយគ្រួសារ។ វេលានេះជាទឹកន័យនិងការចេញជាមួយគ្នា។ |
| 19:00〜21:00 | សម្រាលពីការងារ និងរៀនសម្រាប់ថ្ងៃក្រោយ។ មានមេរៀនក្នងបន្ទប់ភ្លេងជាមួយគ្រួសារ។ |
| 21:00〜22:30 | រៀបចំសម្រាប់គេង ហើយចូលគេង។ សិស្សដែលរៀនសម្រាប់ប្រឡងអាចនៅបន្តរៀនបន្ថែម។ |