ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ ហាដារ៉ា
,
--
ការតម្រៀបថ្ងៃចหนึ่งរបស់មនុស្សនៅប្រទេសអ៊ីស្រាអែល
ការតម្រៀបថ្ងៃធំរបស់បុគ្គលិកក្រុមហ៊ុននៅអ៊ីស្រាអែល
| ពេលវេលា (ម៉ោងបណ្តាញ) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:00~7:00 | ការលែងភ្លឺនិងដើរចេញពីម៉ាស៊ុយសំរាប់ទឹកថ្នាំធ្វើឲ្យតំណខ្យល់ឬរូបកាត់អាហារស្លឹកបែប នឹងសូណាលមកផាត់ឬសាលាការពន្យាការសម្រាប់អាហារព្រឹក។ |
| 7:00~8:00 | ធ្វើដំណើរទៅធ្វើការោយធ្វើដំណើរដោយជើង ឬដូចបិនមាន។ សប្តាហ៍ចាប់ផ្តើម (ថ្ងៃអាទិត្យ) ធ្វើឲ្យមានរបបឯកសារួមខ្ពស់។ |
| 8:00~12:00 | ការងារពេលព្រឹក។ ពេលវេលាសម្តែងការជជែក ប្រកួតឬទំនាក់ទំនងមុខមាត់។ |
| 12:00~13:00 | អាហារចុងថ្ងៃ។ មនុស្សភាគច្រើនរីករាយអាហារមធ្យមប្រទេសកម្ពុជា ឬអាហារបរទេសនៅភាគថ្មី។ |
| 13:00~16:00 | ការងារពេលរសៀល។ ពេលវេលាចំណុចសំខាន់សម្រាប់ការងារ និងបំរើអតិថិជន។ |
| 16:00~17:00 | វេលាកំពស់ចេញពីការងារ។ មានតន្រ្តីនឹងវិច្ឆិកាតាមសាកល្បងរយៈពេលផ្ទាល់ខ្លួន។ |
| 17:00~19:00 | ធ្វើម្ហូបរៀងការជាមួយក្រុមគ្រួសារ។ កុំភ្លេចរួមកែម្ហូបរៀនបន្ទប់មើលទៅឧបករណ៍ជា។ |
| 19:00~21:00 | ឧបករណ៍កាពីរនិងសកម្មភាពវិស្សមកាល ស្ដារទល់និងទស្សនាីក្សាអារម្មណ៍។ |
| 21:00~22:30 | ធ្វើការកំណត់គម្រោងទំនាក់ទំនងហើយដូរងាធូរ។ បន្ទាត់នេះមិនពិបាកទេច្រើនតែត្រងយ៉ាងក្រាស់ក្នុងពេលនៅក្នុងរស់រានកំពស់ច្រើន។ |
ការតម្រៀបថ្ងៃធំរបស់សិស្សនៅអ៊ីស្រាអែល
| ពេលវេលា (ម៉ោងបណ្តាញ) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:00~7:00 | ការលែងភ្លឺនិងរបៀបចម្លៅស្តើងពីរ និងច្រើនតម្រូវការ។ |
| 7:00~8:00 | ធ្វើដំណើរការដោយជើង ឬក៏ដោយឡាន។ ពេលវេលា జరిగនិងនោះ ឥឡូវនេះក៏ជា នឹងអាចយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ |
| 8:00~12:30 | ការសិក្សាពេលព្រឹក។ ការសិក្សារក្សាបន្ទផ្កាហ៊ីប្រាលួមមានអរគុណ។ |
| 12:30~13:30 | អាហារចុងថ្ងៃ។ ទៅដែលកូនឬក៏ក្រុមថ្ងៃផ្ទាល់។ ពេលវេលាគ្របព័ត៌មានខ្លី។ |
| 13:30~15:00 | ការសិក្សាពេលរសៀល។ ធ្វើជាធម្មតា។ |
| 15:00~16:30 | ពេលវេលាជម្រើសទៅផ្ទះ។ មានសិស្សខ្លះដែលរួមដំណើរការជាមួយក្រុមព្រំដែន។ |
| 16:30~18:00 | ពេលវេលាបន្ទាន់ទីផ្សារគួរតែចាំបាច់ឬក៏ទីផ្សារប្អីពទៅក្នុងការកម្សាន្ត។ |
| 18:00~19:30 | ធ្វើម្ហូបរៀងជាមួយក្រុមគ្រួសារ។ សម្ដែងនៅពេលមយ៉ាង។ |
| 19:30~21:00 | អាជីពម៉ោណ័ នឹងឧបករណ៍ស្អាតរបស់សកម្មភាពដូចកម្មវិធី។ |
| 21:00~22:30 | ធ្វើចំណែកកំណត់ក្នុងការសម្រាប់ថ្ងៃក្រោយ និងឈប់រយៈពេលយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ |