ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ កាវ៉ា
,
--
កម្មវិធីពេញមួយថ្ងៃរបស់មនុស្សនៅហ្សាំប៊ីយ៉ា
កម្មវិធីពេញមួយថ្ងៃរបស់បុគ្គលិកក្រុមហ៊ុននៅហ្សាំប៊ីយ៉ា
| វេលាដំណាក់កាល (ម៉ោងក្នុងប្រទេស) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | កើតឡើង និងរៀបចំខ្លួន។ ញាំអាហារព្រឹកស្រួលមួយពេលស្ដាប់ព័ត៌មានឬវិទ្យុ។ |
| 6:30〜7:30 | ធ្វើដំណើរទៅធ្វើការឱ្យមុនសម្រាប់ករណីចរាចរទៅរឹតត្បិត។ មនុស្សជាច្រើនប្រើសេវាដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ ឬដើរទៅ។ |
| 8:00〜12:00 | ការងារពេលល្ងាច។ មានកិច្ចប្រជុំ ឬឆ្លើយអ៊ីមែល និងប្រតិបត្តិការណ៍ជាមួយអតិថិជន។ |
| 12:00〜13:00 | ញុំារ៉ម។ អត្ថប្រយោជន៍នៅក្នុងភោជនីយដ្ឋាន ឬផ្សារបុរសនៅជុំវិញក្រុមហ៊ុន។ |
| 13:00〜17:00 | ការងារពេលអ្នកត្រឡប់មកវិញ។ ធ្វើការសំរាប់ការគាំទ្រចំនួនបរិមាណ និងរៀបចំឯកសារ។ |
| 17:00〜18:00 | ដាក់គ្នាទ្រង់ទ្រាយនៅថ្ងៃវិស្សមកាល។ មានមនុស្សជាច្រើនធ្វើលំហាត់មិនរំខានឡើយ។ |
| 18:00〜19:00 | ញុំાઓនៅរាត្រី។ រស់នៅជាមួយគ្រួសារ ហើយអាចទទួលទស្សនាស៊េរី ឬវិទ្យុ។ |
| 19:00〜21:00 | ពេលស្រឡាញ់គ្រួសារ ឬពេលរែងឡើងមកលេង។ មនុស្សមួយចំនួនអាចធ្វើការងារបន្ថែម ឬការស្វែងយល់អនឡាញ។ |
| 21:00〜22:30 | ប៉មម្សៅ ហើយរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ឱ្យគេង។ សម្រាប់ថ្ងៃស្អែក អាចដេកបានយ៉ាងស្ងាត់។ |
កម្មវិធីពេញមួយថ្ងៃរបស់សិស្សនៅហ្សាំប៊ីយ៉ា
| វេលាដំណាក់កាល (ម៉ោងក្នុងប្រទេស) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | កើតឡើង និងពាក់សំលៀកបំពាក់ ហើយរៀបចំខ្លួនសម្រាប់សាលាដោយប្រើអាហារព្រឹក។ |
| 6:30〜7:30 | ធ្វើដំណើរទៅសាលាដោយជើង ឬឡានសាលា។ សិស្សឆ្ងាញ់ចុះទៅរើសបាននៅទីដែលឆ្ងាយពីការដើរទៅ។ |
| 7:30〜12:30 | ថ្នាក់រៀន។ យើងសិក្សានៅក្នុងមុខសិល្បៈ ខិតខម នឹង វិទ្យាសាស្រ្ត។ |
| 12:30〜13:15 | ពេលញុំារ៉ម។ ទទួលបានអាហារពេលថ្ងៃ និងលេងជាមួយមិត្តភក្តិ។ |
| 13:15〜15:30 | ថ្នាក់រៀនពេលល្ងាច។ មានការបង្រៀនសិល្បៈ កីឡា និងការសិក្សាផ្នែកប្រពៃណី។ |
| 15:30〜17:00 | សកម្មភាពក្លឹប ឬសិក្សាបន្ថែម។ សិស្សចូលរួមក្នុងកីឡា ឬអ្នកសិក្សាវិទ្យាសាស្រ្ត។ |
| 17:00〜18:30 | ពេលត្រឡប់មកវិញ។ សិស្សជាច្រើនថតដើរសំរាងចេញទៅដោយមានមិត្តភក្តិ។ |
| 18:30〜20:00 | ញុំាភ្លេីង និងអំណោយអារម្មណ៍។ ធ្វើការនឹងគ្រួសារឬមើលទូរសព្ទ។ |
| 20:00〜21:30 | ធ្វើការងារឃ្លាន ឬជំនួយរៀនសូត្រសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក។ |
| 21:30〜22:30 | ឆ្លាស់ប្រឡាក់ និងរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ចុះគេង។ |