ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ cape-town
,
--
កាលវិភាគមួយថ្ងៃរបស់មនុស្សនៅអាហ្រ្ឌីកខ្ពស់
កាលវិភាគថ្ងៃធម្មតារបស់កម្មករនៅអាហ្រ្ឌីកខ្ពស់
| ម៉ោង (ម៉ោងស្រុក) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | ការត្រូវភ្ញាក់ ធ្វើរសៀល ឬសាកល្បង សំអាត និងសំរាប់ការងារដោយការត្រៀមរាល់គ្នា។ មានមនុស្សជាច្រើនពិនិត្យព័ត៌មានចរាចរណ៍។ |
| 7:00〜8:00 | បើកឡានឬប្រើយានភាពសាធារណៈដើម្បីទៅការងារ។ នៅទីក្រុងមានភាពអាក្រក់ភាពគទីសូម។ |
| 8:00〜12:00 | សកម្មភាពព្រឹក។ ពេលវេលាដែលធ្វើការផ្សាយអ៊ីមែល ប្រជុំ និងបង្កើតឯកសារ។ |
| 12:00〜13:00 | ពេលវេលាអាហារម៉ោងថ្ងៃ ។ វាធ្វើឱ្យមានសណ្ឋាននៃការទទួលអាហារយកពីភូមិអាហារនៅជុំវិញឆ្អឹងឬនៅក្នុងការិយាល័យ។ |
| 13:00〜17:00 | សកម្មភាពរសៀល។ ពេលវេលាដែលធ្វើការទាក់ទងនឹងអតិថិជន មានការប្រជុំខាងក្នុង និងកិច្ចការផ proyek។ |
| 17:00〜18:00 | ចាកចេញនិងត្រឡប់ទៅផ្ទះ។ មនុស្សជាច្រើនត្រឡប់មកផ្ទះជាសង្គ្រោះដើម្បីគ្មានភាគឥទ្ធិពលភាព។ |
| 18:00〜19:00 | ការត្រឡប់មកផ្ទះ ហើយធ្វើអាហារម៉ោងល្ងាច។ មានភាពសន្យាថាពេលវេលានេះគួរត្រូវប្តេជ្ញា។ |
| 19:00〜21:00 | ពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួន ដូចជាព្យាដែន និងការអាន។ មនុស្សជាច្រើនធ្វើការផ្តល់ការបណ្តុះបណ្តាលនៅហាង។ |
| 21:00〜22:30 | ការអាងទឹក និងការត្រៀមសម្រាប់ថ្ងៃក្រោយ រួចជីវិតចាំសប្បាយ។ |
កាលវិភាគថ្ងៃធម្មតារបស់សិស្សនៅអាហ្រ្ឌីកខ្ពស់
| ម៉ោង (ម៉ោងស្រុក) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | ការត្រូវភ្ញាក់និងពាក់ស៊ុម ពីរបស់ហ្រ្វាម ធ្វើអាហារម៉ោងព្រឹកនិងរៀបចំចូលសាលារៀន។ |
| 7:00〜8:00 | យកឡានក្មេងរីករាយ ឬចាត់តាំងទៅសាលាដោយជំហាន។ អ្នករៀនចម្ងាយឈប់ចេញមុនបរិស្ថាន។ |
| 8:00〜12:00 | មហาวิทยาลัยព្រឹក។ ពេលវេលាដែលមានមុខវិជ្ជាសំខាន់ៗ ដែលតម្រូវឲ្យមានការផ្តោតអារម្មណ៍។ |
| 12:00〜13:00 | ពេលវេលាអាហារម៉ោងថ្ងៃ ។ ធ្វើការចែករំលែកប៊ូត pizza ឬ ការផ្សាយដើម្បីជួបអ្នកសង្ឃឹម។ |
| 13:00〜15:00 | មហาวิทยาลัยរសៀល។ មានកម្រងទាំងកីឡា និងការអនុវត្តន៍។ |
| 15:00〜16:30 | សកម្មភាពថ្នាក់។ ក្លិបកីឡានិងគ្រប់សកម្មភាពទាក់ទងដូចជាធនធានវប្បធម៌។ |
| 16:30〜18:00 | ពេលវេលាចាកចេញដើម្បីបន្ដទៀត។ ពេលវេលាអាក្រក់ទៅផ្ទះអាចចំណាយពេលយូរ។ |
| 18:00〜19:30 | អាហារម៉ោងល្ងាច និងពេលផ្ទាល់ខ្លួន។ សកម្មភាពទៅកាន់ទូរទស្សន៍ ឬនិងការជជែកជាមួយគ្រួសារ។ |
| 19:30〜21:00 | ធ្វើការពង្រឹងភាសាក្នុងសាលា។ ប្រសិនបើនេះជាការពលកម្ម ហើយខេត្តតូចតែដើរ។ |
| 21:00〜22:30 | រៀបចំសម្រាប់ការណែនាំ ហើយសម្រាកចាប់ផ្តើមអានឬមើលទូរស័ព្ទមុនគេង។ |