ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ សេណេហ្គាល់
,
--
កាលវិភាគមួយថ្ងៃរបស់មនុស្សដែលរស់នៅសេនេហ្គាល់
កាលវិភាគមួយថ្ងៃសម្រាប់បុគ្គាលិកសេនេហ្គាល់
| ពេលវេលា (ម៉ោង មូលដ្ឋាន) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | បង្ហាញការលើកលែងព្រះធម៌នៅពេលព្រឹក និងចាប់ផ្តើមធ្វើត្រាប់ប្រាក់ពីម៉ោងដំបូង។ |
| 7:00〜8:30 | ម៉ោងដំណើរកម្សាន្ត។ មានការស្ទូចស្ទាបដូចរបៀបធម្មតា ដូច្នេះមនុស្សជាច្រើនចេញនៅពេលឆាប់។ |
| 8:30〜12:30 | សកម្មភាពព្រឹក។ ចំណាយពេលក concentrating នៅកន្លែងការងារ និងហាង។ |
| 12:30〜14:00 | ម៉ោងម្ហូបផ្លូវ និង រយៈពេលសម្រាក។ មានមនុស្សច្រើនបរិបូណ៍ស្រឡាតោ មានមនុស្សមួយចំនួនត្រឡប់ទៅផ្ទះ។ |
| 14:00〜17:00 | សកម្មភាពពេលល្ងាច។ គួរតែធ្វើការជាមួយអតិថិជន និងដំណោះស្រាយឯកសារ និងអ្វីផ្សេងទៀត។ |
| 17:00〜18:00 | បញ្ចប់ការងារ និងត្រលប់ទៅផ្ទះ។ មានអ្នកជាច្រើនធ្វើដំណើរពេលឆាប់ដើម្បីមានភាពងាយស្រួល។ |
| 18:00〜19:30 | ម្ហូបពេលល្ងាច។ តម្លៃសម្រាប់ពេលជាមួយគ្រួសារគឺមានតម្លៃ និងការធ្វើជាគ្រួសារសង្ឃឹម។ |
| 19:30〜21:00 | ទស្សនាទូរទស្សន៍ និងអន្តរកម្មជាមួយអ្នកនៅជិតនឹងពេលសម្រាក។ |
| 21:00〜22:30 | បញ្ចប់ការត្រាប់ប្រាក់ពីថ្ងៃក្រោយ និងធ្វើជាវេលាស្ដាប់។ |
កាលវិភាគមួយថ្ងៃសម្រាប់សិស្សសេនេហ្គាល់
| ពេលវេលា (ម៉ោង មូលដ្ឋាន) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | បង្ហាញជាមួយការសំអាតមុខ និងពាក់ខោអាវ មុននឹងពិសានំបញ្ចុកតូចៗដូចជា អនុកម្មកាន់។ |
| 7:00〜8:00 | ធ្វើដំណើរទៅសាលាដោយជើងឬក៏យន្តប័រ។ តាមវត្តមាន ឬដេកកខ្លះកាត់មិនគួរ តែប្រហែលជា1ម៉ោងឬនិងលើស។ |
| 8:00〜12:00 | ម៉ោងរៀនពេលព្រឹក។ រៀនគិតគណិត ភាសាបារាំង ហើយប្រភេទវិតានផ្សេងៗ។ |
| 12:00〜14:00 | ម៉ោងម្ហូបផ្លូវ និងរយៈពេលសម្រាក។ សិស្សម្នាក់ក៏ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រួសារនៅផ្ទះ។ |
| 14:00〜16:00 | ម៉ោងរៀនពេលល្ងាច។ អ្នកសិស្ស បង្ហាញមានម៉ោងសិក្សាអំពីសិល្បៈ បទពិសោធន៍ និងសាសនា។ |
| 16:00〜17:30 | បង្ហាញពីការសិក្សាខ្លី ការណែនាំឬការចូលរួមសហគមន៍។ អ្នកសិក្សាយើងអាចមិនទួលអ្នកជ្រើសរើស។ |
| 17:30〜18:30 | ម៉ោងត្រលប់ទៅផ្ទះ។ បន្ទាប់ពីត្រលប់ទៅផ្ទះគេអាចជួយសម្រាកការងារ។ |
| 18:30〜20:00 | ម្ហូបពេលល្ងាច និងពេលរីករាយជាមួយគ្រួសារ។ ការសន្សំអាម៉ថ្ងៃសដុសចиний។ |
| 20:00〜21:30 | ការធ្វើការបំណោយឬសិក្សាការប្រឡង។ គេតែងតែមានគ្រួសារេណាឡាងសម្រាប់សិក្សា។ |
| 21:30〜22:30 | បៀបបន្ថែមជាលេខចាកចេញ ដែលអាចទៅបាននឹងពីរទោងព្រឹក។ |