ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ ហ្សារីយ៉ា

,

--

កម្មវិធីជីវិតរបស់មនុស្សមួយថ្ងៃនៅណាយជេរីយ៉ា

កម្មវិធីរបស់អ្នកធ្វើការនៅណាយជេរីយ៉ាក្នុងថ្ងៃធម្មតា

ម៉ោង (ម៉ោងក្នុងទីភ្នាក់ងារ)	ប្រតិបត្តិការ
5:30〜6:30	កើតឡើង និងសម្ដៅ និងរីករាយពេលព្រឹក។មានការអនុវត្តការងារមួយចំនួនជាមួយគ្រួសារប្រចាំថ្ងៃ។
6:30〜8:00	ពេលធ្វើដំណើរ។ នៅក្នុងទីក្រុងមានការថ្ងូរៗជាច្រើន ហើយមនុស្សជាច្រើនចេញពីផ្ទះគួរឱ្យឈប់សម្រាករាប់ស្តី។
8:00〜12:00	ពេលការងារព្រឹក។ ពេលដែលមានការប្រជុំ និងការឆ្លើយតបអ៊ីមែល និងការទាក់ទងជាមួយអតិថិជន។
12:00〜13:00	ពេលឈប់សម្រាកពេលថ្ងៃ។ ទទួលបានមื้อថ្ងៃនៅកន្លែងបាយរបស់ក្រុមហ៊ុន ឬភោជនីយដ្ឋាននៅជិតហើយឡើងសម្រាក។
13:00〜17:00	ពេលការងារចុងថ្ងៃ។ ការបង្កើតឯកសារ និងការធ្វើដំណើរក្រូតបុគ្គល និងវិភាគទូរស័ព្ទ។
17:00〜18:30	ពេលចាកចេញនឹងមកដល់ផ្ទះ។ ការថ្ងូរជាច្រើនបានកើតឡើងជាថ្មី ដូច្នេះការធ្វើដំណើរក្នុងម៉ោងកាន់តែងែងមានពី៣០នាទីទៅមួយម៉ោង។
19:00〜20:00	បន្ទាប់ពីមកដល់ផ្ទះ ត្រូវទទួលបានម្រេចពេលល្ងាច។ ពិធីជាមួយគ្រួសារ និងចែករំលែកពេលវេលាដោយគ្នា។
20:00〜22:00	ពេលសម្រាកដែលមានការដាក់ទូរទស្សន៍ ឬយុទ្ធនាការជាមួយគ្រួសារ។
22:00〜23:30	ការលាងស្រី និងការរៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃក្រោយ ដោយស្វែងរកពេលក្នុងការពិចារណាឡើងដោយធនធាន។

ការធ្វើរសជាតិរបស់សិស្សនៅណាយជេរីយ៉ានៅថ្ងៃធម្មតា

ម៉ោង (ម៉ោងក្នុងទីភ្នាក់ងារ)	ប្រតិបត្តិការ
5:30〜6:30	កើតឡើង និងម្លែងសម្លៀកបំពាក់សាលា និងទទួលបានអាហារព្រឹក។
6:30〜7:30	ទៅសាលាលើជើងឬកៅអីសាលា។ សិស្សដែលខ្ពស់តែងមានចេញពីផ្ទះមុនពេលនេះ។
7:30〜12:00	ថ្ងៃសწავល។ បរិយាយភាសាអង់គ្លេស និងគណិតវិទ្យា និងវិទ្យាសាស្ត្រដូចជាវិសម័យសំខាន់។
12:00〜13:00	ផ្អាកពេលថ្ងៃ។ ទទួលបានបាយបង្កាន់ដៃ និងមានពេលដែលមានការលេង ឬពេលទាក់ទង។
13:00〜15:30	ថ្ងៃសំហានពេលថ្ងៃ។ កិច្ចបប្រទាំងលក្ខណៈសិល្បៈ និងកីឡា។
15:30〜17:00	ពេលសកម្មភាពក្លឹប និងពេលសិក្សាបន្ថែម។ សិស្សដែលចង់ចូលរួមនឹងជាប់កីឡា ឬក្លឹបសិក្សា។
17:00〜18:30	ពេលមកដល់ផ្ទះ។ ពេលការថ្ងូរយើងច្រើនក្លោងខ្លួនហើយគេមានការផ្លាស់ប្តូរ។
18:30〜20:00	ពេលបរិច្ឆេទពេលល្ងាច និងមានជាតិក្លាយនឹងគ្រួសារ។ សិស្សដែលបន្ទាន់កាន់តែលើសកម្រិតផ្សេងគឺជ្រើសចេញពីការបំពេញផ្នែកដំបូង។
20:00〜22:00	សិក្សាទៅសម្រាប់ថ្ងៃក្រោយ។ មានការទស្សនាទូរទស្សន៍ ឬស្តាប់វិទ្យុ។
22:00〜23:00	រៀបចំសម្រាប់គេង ហើយចូលគេង។ ក្រុមគ្រួសារច្រើនតែងចេញចូលគេងមុនពេលដល់ថ្ងៃចន្ទ។