ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ Walvis-bay
,
--
កម្មវីធីប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សរស់នៅឆ្នាំនាមីបៀ
កម្មវិធីប្រចាំថ្ងៃរបស់បុគ្គលិកក្រុមហ៊ុននៅឆ្នាំនាមីបៀ
| ពេលវេលា (ពេលវេលាស្ថានភាព) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | ឈជើងឡើងពីការចង្កៃតាមជីវិតរបស់ខ្លួន, ហើយបរិស្ថានទៅកាន់អាហារពេលព្រឹកលេីកមកសុំពិនិត្យព័ត៌មាន។ |
| 7:00〜8:00 | ម៉ោងធ្វើដំណើរ។ មានអ្នកប្រើប្រាស់ឡានច្រើន និងម៉ោងនេះលេចឡើងពីការប្តូរទឹកសាបដង។ |
| 8:00〜12:00 | សកម្មភាពព្រឹក។ ធ្វើកិច្ចប្រជុំ, បង្កើតឯកសារ, រត់ប្រតិបត្តិការជាមួយអតិថិជន។ |
| 12:00〜13:00 | រយៈពេលបិទពេលថ្ងៃ។ ទទួលទានអាហារ និងសម្រាកនៅកន្លែងបរិស្ថានឬផ្ទះបាន។ |
| 13:00〜17:00 | សកម្មភាពល្ងាច។ ចាប់ផ្តើមធ្វើការក្នុងការដើររង, ទំនាក់ទំនងតាមទូរស័ព្ទ, និងធ្វើគម្រោងផ្សេងៗ។ |
| 17:00〜18:00 | ហួសការងារ និងចាកចេញពីការិយាល័យ។ ស្ថានភាពចរាចរមានការយ៉ាងច្រើនចាប់ពីការគូរ។ |
| 18:00〜19:30 | តាមដានពីអាហារពេលល្ងាចទាំងបាន ដើម្បីស្នាក់នៅជាមួយគ្រួសារនៅប្រហែលនេះ។ |
| 19:30〜21:00 | រំឡឹកតាមទូរទស្សន៍ ឬសរុបសម្រង់សមុទ្រ និងអានសៀវភៅដែលដើរកំសាន្តក្នុងដំណាក់កាលនេះ។ |
| 21:00〜22:30 | រៀបចំសម្រាប់ការគេង ហើយរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការងារនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ |
កម្មវិធីប្រចាំថ្ងៃរបស់សិស្សនៅឆ្នាំនាមីបៀ
| ពេលវេលា (ពេលវេលាស្ថានភាព) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | ឈជើងឡើង ពេញពេកឱ្យត្រលប់ទម្លាប់ និងបរិស្ថានអាហារពេលព្រឹកសម្រាប់ការចូលសាលា។ |
| 6:30〜7:30 | ឆ្ពោះទៅសាលាជាមួយការដើរ ឬឡានសាលា។ នៅតំបន់ប្រហែលជាការកំចាត់វែងគ្នាជាគួរសម។ |
| 7:30〜12:30 | វគ្គសិក្សាព្រឹក។ យុទ្ធន័យឱ្យរៀបរាប់នូវនិងវិជ្ជាជីវៈដូចជា ភាសាអង់គ្លេស, គណិតវិទ្យា និងវិទ្យាសាស្ត្រ។ |
| 12:30〜13:30 | ពេលវេលាផឹកអាហារ។ ទទួលអាហាររាងដប់ឬ ការផ្តល់ជូនអាហារពីសាលា។ |
| 13:30〜15:00 | វគ្គសិក្សាល្ងាច។ វិជ្ជាជីវៈសិល្បៈ, កីឡា និងវគ្គវប្បធម៌។ |
| 15:00〜16:30 | សកម្មភាពបន្ទាប់ការសិក្សា។ មានសិស្សច្រើនដែលចូលរួមសកម្មភាពក្លាប ឬកីឡា។ |
| 16:30〜18:00 | ម៉ោងទៅផ្ទះ។ មានវិធីសាស្ត្រចំនួនពីរ៉ាវម៉៊ីស៊ែងតន់ និងមានក្រុងក្នុងលក្ខណៈបណ្ឡូរការចម្អីៗ។ |
| 18:00〜20:00 | បន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាច ជាមួយគ្រួសារ ហើយធ្វើការផ្សាយមើលទូរទស្សន៍នេះ។ |
| 20:00〜21:30 | រៀបចំអត្តសញ្ញាណ និងសិក្សាអនុវត្តកាលបរិច្ឆេទនិងមានវត្តមាននៅពេលនេះ។ |
| 21:30〜22:30 | ដំណេកទឹក និងយកសម្រុកធ្វើការតាមលក្ខណៈ RNG។ |