ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ ម៉ាឡាវី
,
--
ជួរដេករបស់មនុស្សនៅម៉ាឡាវីមួយថ្ងៃ
ជៀរដាយរបស់បុគ្គលិកក្រុមហ៊ុននៅម៉ាឡាវី
| ម៉ោង (ម៉ោងក្នុងស្រុក) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | គេងដេញឡើងនិងរៀបចំខ្លួន។ ការទាញទឹកនិងការងារផ្ទះដែលសម្របសម្រួល។ |
| 6:30〜8:00 | ចេញទៅការងារដោយជើងឬម៉ូតូ។ ការចរាចរមិនមានអារក្សដល់ពេលប៉ុន្តែអាចឆាកត្រូវការព្រោះស្ថានភាពផ្លូវ។ |
| 8:00〜12:00 | ម៉ោងធ្វើការនៅព្រឹក។ ការងារនៅការិយាល័យនិងការទាក់ទងអតិថិជនគឺជាចម្បង។ |
| 12:00〜13:00 | ម៉ោងបរិច្ឆេទថ្ងៃត្រូវបានដាក់ទុកនៅការិយាល័យ។ ការទទួលទានអាហារ lunch របស់អាណាព្យាយាមឬអាហារផ្តល់ជូននៅជិតដែលមាន។ |
| 13:00〜16:30 | ម៉ោងធ្វើការនៅរសៀល។ ការប្រជុំឬចេញក្រៅឬម៉ោងដំណើរការបន្ថែម។ |
| 16:30〜18:00 | ចេញចូលទីតាំងទៅផ្ទះ។ មនុស្សជាច្រើនអាចទៅដល់ផ្ទះនៅពេលមានពន្លឺ។ |
| 18:00〜19:30 | ម៉ោងទទួលទានម្ហូបយប់។ នៅតំបន់ដែលមានអគ្គិសនីមិនស្ថាបនាជាទូទៅ អាហារត្រូវបានបញ្ចប់មើលមុនពេលថ្ងៃធ្លាក់។ |
| 19:30〜21:00 | ម៉ោងហ្វឹកហាត់ជាមួយគ្រួសារ។ ការស្ដាប់រ៉ាឌីយោឬទូរទស្សន៍។ |
| 21:00〜22:30 | រៀបចំច寝។ នៅតាមលំនៅឋានជាច្រើនហេតុអាចងាកចុនធ្វើជាតិឲ្យយល់ដឹងពេលឈប់គេងចុងក្រោយ។ |
ជៀរដាយរបស់សិស្សនៅម៉ាឡាវី
| ម៉ោង (ម៉ោងក្នុងស្រុក) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | គេងដេញឡើងនិងទទួលអាហារពេលព្រឹកយ៉ាងបានស័ង្កសី។ ការទាញទឹកនិងអាចជួយកែលម្អការងារផ្ទះ។ |
| 6:30〜7:30 | ចេញទៅសាលាដោយជើង ឬកង់។ សិស្សដែលមកពីចម្ងាយត្រូវចេញដំបូងនៅរាត្រីឆាប់ៗ។ |
| 7:30〜12:00 | ម៉ោងសិក្សា។ មេរៀនគឺយើងចេញសម្រាប់មេរៀនដ៏សំខាន់ទាំងដូចជា គណិតវិទ្យា និង ភាសាអង់គ្លេស។ |
| 12:00〜13:00 | ម៉ោងសម្រាកថ្ងៃ។ ការទទួលទានអាហារបុកជាមួយមិត្តភក្តិនៅទីក្រុង។ |
| 13:00〜15:30 | ម៉ោងសិក្សារស្រាប់។ ប្រស្នាក់នៅក្នុងវិស័យវិទ្យាសាស្រ្ត សិល្បៈ និងសតិកម្មដែលតែជាទូទៅ។ |
| 15:30〜17:00 | សិស្សនៅក្រៅឬសិក្សាបន្ថែម ឬយុទ្ធនាការ។ ប្រសិនបើមានសិស្សច្រើនបានជួយការងារផ្ទះ។ |
| 17:00〜18:30 | ម៉ោងសេរីនាស់ក្រោយថែម។ ទូរទស្សន៍ឬការនិយាយសង្វាក់ជាមួយគ្រួសារ។ |
| 18:30〜20:00 | ទទួលទានម្ហូបយប់និងទឹកស្រាវ។ ក្រោយបរិច្ឆេទក៏មានក្រុមហ៊ុននិងការសិក្សារេលក។ |
| 20:00〜21:30 | រៀបចំច寝។ នៅគ្រួសារមួយចំនួនអាចមានទាំងសារទួនអគ្គិសនី។ |
| 21:30〜22:30 | ម៉ោងគេង។ បើកស្រួលម៉ោងបំផុតនៅក្នុងសាលាដែលនៅលើផលវិបត្តិខាងមុខ។ |