ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ ហ្គារីសា
,
--
រង្វាន់ក្នុងមួយថ្ងៃទីរស់នៅកេនយ៉ា
ច្រៀងគ្រួសារកេនយ៉ាដែលមានការងារប្រចាំថ្ងៃក្នុងពេលធម្មតា
| ពេលវេលា (ម៉ោងស្ថានកាល) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | ក្រោយពីរំញេញ ឥឡូវនេះត្រូវរៀបចំបំពាក់ខ្លួន ហើយទទួលរង្វាន់អាជីវកម្មភ្លាមៗ ។ |
| 6:30〜7:30 | ដំណើរកម្រិត។ នៅទីក្រុងមានមនុស្សច្រើនដែលចេញដំណើតជាស្រេច ដើម្បីជៀសវាងការជាប់ចរាចរណ៍ ។ |
| 8:00〜12:00 | ធ្វើការនៅព្រឹក។ ធ្វើការត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ ដូចជាការប្រជុំ និងការបង្កើតរបាយការណ៍ ។ |
| 12:00〜13:00 | បិទពេលអាហារថ្ងៃត្រង់។ ធ្វើអាហារនៅទីកន្លែងឬហាងបរិច្ឆេទជិត។ |
| 13:00〜17:00 | ធ្វើការនៅល្ងាច។ ធ្វើការទាក់ទងអតិថិជន និងដោះស្រាយឯកសារទៀតដើម្បីបញ្ចប់ការ ប្រតិបត្តិការ។ |
| 17:00〜18:30 | ចេញពីការងារ និងត្រឡប់ទៅបន្ទាន់។ ធ្វើលំហូរថពីបានចេញទឹកចិត្តដើម្បីជៀសវាងការជាប់ចរាចរណ៍ ដែលមានកើនឡើង ។ |
| 19:00〜20:00 | ទទួលទានអាហារពេលរាត្រីជាមួយគ្រួសារ។ ពេលវេលា សំរាប់ការលេងសើកនិងសម្ព័ន្ធនៃកិច្ចការប្រចាំနေ့។ |
| 20:00〜22:00 | ទស្សនាទូរស័ព្ទ ឬ សៀវភៅ ជាមួយកិច្ចការដើមខ្លួនផ្សេងៗ។ |
| 22:00〜23:00 | រាបសារនិងរៀបចំដើម្បីដេក ហើយធ្វើដើម្បីរៀបចំធ្វើយ៉ាងស្ថិតស្ថេរនៅថ្ងៃក្រោយ។ |
នៅក្នុងកែវនៃសិស្សកេនយ៉ា
| ពេលវេលា (ម៉ោងស្ថានកាល) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | ក្រោយពីរំញេញ សំរាប់ការលំហូរដាក់អាវអូន ហើយទទួលរង្វាន់អាហារពេលព្រឹក។ |
| 6:30〜7:30 | ដំណើរកម្រិត ជាមួយក្មេងៗ។ នៅទីក្រុងអាចមានការជាប់ចរាចរណ៍ក្នុងការដើរ។ |
| 7:30〜12:00 | ចំណាត់ថ្នាក់ធ្វើការនៅព្រឹក។ សិក្សាអំពីភាសាអង់គ្លេស, គណិតសាស្រ្ដ និងវិទ្យាសាស្រ្ត។ |
| 12:00〜13:00 | ផឹកអាហារថ្ងៃត្រង់។ ធ្វើអាហារគ្រប់គ្នានៅលើដាឌីបង បរិច្ឆេទ។ |
| 13:00〜15:30 | ចំណាត់ថ្នាក់ធ្វើការនៅល្ងាច។ មានកម្រិតពីសម្ព័ន្ធ។ |
| 15:30〜17:00 | ការស្របត្រួសរាភាពណាល់ និងឈានទៅដល់ពេលណេលីស្មែរ ។ |
| 17:00〜18:30 | ចេញពីរការសិក្សា។ ការត្រឡប់ទៅផ្ទះជាមួយក្មេងៗនៅជុំវិញ។ |
| 18:30〜20:00 | ទទួលទានអាហារពេលរាត្រី។ មានពេលវេលាផ្ដល់ជូនគ្រួសារ។ |
| 20:00〜21:30 | សិក្សាដុត និងអានសៀវភៅ។ ។ |
| 21:30〜22:30 | រៀបចំ ចូលទៅនាំចេញ ដំណើរទៅនិងធ្វើអាណិតនៅ 22 ម៉ោង ។ |