ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ អាស្វាន
,
--
កិច្ចខែក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃដូចជាការបង្គាត់
កិច្ចខែកនៃបុគ្គលិកក្រុមហ៊ុននៅអេហ្ស៊ីបនៅថ្ងៃធម្មតា
| ម៉ោង (ម៉ោងក្នុងស្រុក) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | កើតមាននិងរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ព្រឹក។ ទទួលអាហារព្រឹកសាមញ្ញ និងរៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃ។ |
| 7:00〜8:00 | ពេលវេលាធ្វើដំណើរ។ ប្រើឡានឬសេវាជំរុញសាធារណៈដើម្បីទៅការិយាល័យ។ |
| 8:00〜12:00 | ការងារពេលព្រឹក។ ពេលវេលាដែលផ្តោតលើការត្រួតពិនិត្យអ៊ីមែល ការជួបសភា ការបង្កើតឯកសារ។ |
| 12:00〜13:00 | ពេលឈប់សម្រាកថ្ងៃ។ ធ្វើអាហារថ្ងៃលិចនៅមន្ទីអាហារ ឬភោជនីយដ្ឋាននៅជុំវិញការិយាល័យ។ |
| 13:00〜16:00 | ការងារថ្ងៃត្រង់។ ប្រតិបត្តិការទំនាក់ទំនងជាមួយអតិថិជន ការជួបសភា និងដំណើរការងារ។ |
| 16:00〜17:00 | ការបញ្ចប់ការងារ។ រៀបចំសំរាប់ថ្ងៃស្អែកនិងតាមដានចេញចេញពីការងារក្នុងម៉ោងកំណត់។ |
| 17:00〜18:30 | វេលាបន្តការទៅផ្ទះ។ អាចមានរថភ្លើងដាច់ឬស្ទឹង ហ្វេសីតអាចចំណាយពេលយូរ។ |
| 18:30〜20:00 | ធ្វើបរិញ្ញាគ្រួសារ។ ជុំវិឡានអាហារព្រះគុណ។ |
| 20:00〜22:00 | ពេលសម្រាកធ្វើការពិចារណាធ្វើការឬការទស្សនាទូរទស្សន៍។ |
| 22:00〜23:30 | ធ្វើការ៉ង់ឬរៀបចំពេលគេង ហើយច្រើនមនុស្សគេងនៅជុំវិញម៉ោង 23:00។ |
កិច្ចខែកនៃសិស្សនៅអេហ្ស៊ីបនៅថ្ងៃធម្មតា
| ម៉ោង (ម៉ោងក្នុងស្រុក) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | កើតមាននិងផ្លាស់ប្តូរเสื้อសម័យ ប្រើអាហារព្រឹក។ |
| 7:00〜8:00 | ដើរនិងជិះសាជីដើម្បីទៅសាលា។ ពេលវេលានៅជុំវិញផលិតផលផ្សេងៗគ្នា។ |
| 8:00〜12:00 | វគ្គសិក្សា។ ពេលវេលាដែលចំណុចសំខាន់គឺគ្រប់មុខវិជ្ជាដូចជា គណិតវិទ្យា និងវិទ្យាសាស្ត្រ។ |
| 12:00〜13:00 | ពេលឈប់សម្រាកថ្ងៃ។ ធ្វើអាហារមื้อរសង្ហូត រៀបរាប់និងទាស់ក្បួនហ្គេម។ |
| 13:00〜15:00 | វគ្គសិក្សាបន្ទាប់។ ពេលវេលាប្រើប្រាស់នៅក្នុងវគ្គសិក្សាបញ្ញត្តិ បណ្តុះបណ្តាល និងកីឡា។ |
| 15:00〜16:00 | ពេលល្ងាចចេញពីសាលា។ ក្មេងសិស្សដែលមានថ្នាក់បន្ថែមឬព្រឹកធ្វើសកម្មភាពក្នុងសាលានៅតែស្នាក់នៅ។ |
| 16:00〜18:00 | បន្ទាប់ពីទៅផ្ទះធ្វើការជ្រើសជូនពរ ហើយទស្សនាទូមីឬទូរស័ព្ទ។ |
| 18:00〜20:00 | ធ្វើអាហារពេលល្ងាចជាមួយគ្រួសារ ហើយប្រើពេលដែលក្រុមគ្រួសារទាំងអស់។ |
| 20:00〜22:00 | រៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក សិក្សា និងមានការផ្តល់ពេល។ |
| 22:00〜23:00 | ធ្វើការ៉ង់ឬរៀបចំសម្រាប់គេង ហើយច្រើនគេដេកនៅពេលមុតម្តង ្ហឹក។ |