ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ ប៉ារ៉ាគូ
,
--
កម្មវិធីនៅក្នុងមួយថ្ងៃរបស់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងប្រទេសបេណាំង
កម្មវិធីនៅក្នុងមួយថ្ងៃរបស់មនុស្សធិននៅបេណាំង
| ពេលវេលា (ម៉ោងស្ថានីយ៍) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | ឈរលើដៃនិងរៀបចំខ្លួន, ញុំាអាហារពេលព្រឹក។ ការពិភាក្សាដែលសំខាន់នឹងជម្រាបជាមួយក្រុមគ្រួសារ គឺអាចឡើងឡើងនឹងមានកើតឡើង។ |
| 7:00〜8:00 | សំរាប់ការចេញធ្វើចំណីសាធារណៈ ឬ ការចុះនយោបាយនៅលើកង់។ ពេលរាតត្បាតនេះ ដែលធ្វើឱ្យមានការជ្រុះព្រិលលើទំនើបដំរិតផ្លូវ។ |
| 8:00〜12:00 | សកម្មភាពនៅព្រឹក។ ការជួបប្រជុំ, ការបង្កើតឯកសារ, អន្តរាជាមួយភាគីក្រៅ។ |
| 12:00〜13:00 | ពេលពេលព្រលឹម។ មនុស្សជាច្រើនគឺអាចធ្វើម្ហូបនៅកន្លែងធ្វើការ ឬ នៅផ្ទះ។ |
| 13:00〜17:00 | សកម្មភាពនៅល្ងាច។ ការទំនាក់ទំនងជាមួយអតិថិជន, បណ្តេញនៅក្រៅ, ការជួបជុំនៅក្នុងផ្ទះគឺថែមទៀត។ |
| 17:00〜18:30 | ចាកចេញពីទីធ្លា ហើយត្រលប់ទៅអាគារ។ មានការរាយការណ៍ និងការទិញទំនិញ ដែលអាចចំណាយពេលអត់ប្រកបដោយភាពកក់ក្តៅតិច។ |
| 18:30〜20:00 | ញុំាអាហារពេលព្រឹក។ អាហារក្រៅអាជីវកម្មមិនមានទេនឹងជាការដៃគូក្នុងការសន្និដ្ឋានជាមួយក្រុមគ្រួសារ។ |
| 20:00〜22:00 | បរលយប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទឬវិទ្យុ។ វេលាដែលមានសកម្មភាពសាសនា ឬក៏ការស្នងយោរ។ |
| 22:00〜23:00 | រៀបចំចូលគេង។ អាចមានការស្រូបដំរីទឹក ក្នុងពេលទីគាត់ខ្ជិលនៅថ្ងៃនេះ។ |
កម្មវិធីនៅក្នុងមួយថ្ងៃរបស់និស្សិតនៅបេណាំង
| ពេលវេលា (ម៉ោងស្ថានីយ៍) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | ឈរលើដៃ, បំពាក់ឈុតសាលា, ញុំអាហារពេលព្រឹក។ ពេលនេះជាការរៀបចំទៅសាលា។ |
| 6:30〜7:30 | ដើរឬ សេវាកម្មធ្លាប់ដំណើរការចេញទៅសាលា។ ទំនាក់ទំនងគួរត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់សុវត្ថិភាព។ |
| 7:30〜12:00 | ថ្ងៃសិក្សាដែលជារឿងពិសេសវិជ្ជាជីវៈ។ ការសិក្សា គឺនឹងរៀបរាប់រឺជារបាយការណ៍មុខទៅវាងឬវិស័យចំណេះដឹង។ |
| 12:00〜13:00 | ពេលសម្រាប់ជ休息បរិច្ឆេទ។ ការញុំាខ្មាស់ឬទិញសាច់ឬដែលមានប្រក្រតីកាំជីវីដិតបាន។ |
| 13:00〜15:00 | សកម្មភាពនៅល្ងាច។ វិស័យអាណាចក្រ ពិសេសឬការសិក្សានៅក្នុងសាសនា។ |
| 15:00〜16:30 | ការច្បាស់លាកលមឃល្ញីដោយសូម្បីតែការកក់បន្ថែមចេញ ។ សិស្សុនឹគឺធ្វើការចេះតំរូវដល់ព្រឹកនេះ។ |
| 16:30〜18:30 | ដំណើរការ រំពឺលក្ខណហ្រុមហ៊ុនផ្សេងៗជាច្រើនរលួសផត មានដំណឹងនិងការអនុម័តយ៉ាងខ្លាំង។ |
| 18:30〜20:00 | ពេលញុំាថ្ងៃ និងសូមបង្ហាញអារម្មណ៍។ ពិភាក្សាស្វៃនិងប្រទល់ភាពធៀបក្រោមខ្លួនគ្នា។ |
| 20:00〜21:30 | ធ្វើការពិនិត្យសម្រាប់ការបញ្ចប់កាន់តែខ្ពស់ឬការចម្រាស់នៃក្កសិរ; ហើយវិធីវាំងដោយពិប្រយុទ្ធខ្លងងិតចេញពីហែត្។ |
| 21:30〜22:30 | ញុំពៀមមុខ និងរៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក។ សែបសនួរគឺមានសក្តិសម និងមានប្រកបដោយភាពធុរេនា។ |