ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ អាល់ហ្សេរី
,
--
កំរៀងជីវិតនរណាមួយនៅអាល់ជីរ៉ា២៤ម៉ោង
កំរៀងជីវិតនរណាមួយនៅអាល់ជីរ៉ានៅថ្ងៃស បុគ្គលិកក្រុមហ៊ុន
| ពេលវេលា (ម៉ោងក្នុងស្ថានទី) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:00〜7:30 | នៅឡើងពីគ្រែ ហើយរៀបចំខ្លួន ម្សៅបន្ថែមហើយផ្តល់មុខម្ហូបទៅក្នុងព្រឹក បើកទូរទស្សន៍ ឬរួមទំនាក់ទំនងស្តាប់ព័ត៌មាន។ |
| 7:30〜8:30 | ពេលធ្វើដំណើរ។ ជាមួយដំណើរកម្សាន្ត ឬឡាន ទៅកាន់ការិយាល័យ បុគ្គលិកជាច្រើនត្រូវឆ្ពោះទៅកាន់ទីធ្លាធ្វើការ។ |
| 8:30〜12:00 | ពេលយប់សកម្មភាពឆ្ងាយ។ ការបង្កើតឯកសារ ឬប្រជុំ និងការប៉ះពាល់ដល់ភ្ញៀវ ការងារដែលទាក់ទងទៅនឹងពេលនេះគឺសំខាន់។ |
| 12:00〜13:30 | ពេលបរិភោគ និងការសម្រាក។ អ្នកជាច្រើនត្រឡប់តាមផ្ទះដើម្បីចំណី អ្នកដែលនៅក្រៅក៏ដូចគ្នានៅតំបន់ស្ងប់ស្ងាត់។ |
| 13:30〜16:00 | ពេលធ្វើការនៅល្ងាច។ ត្រឡប់ទៅកាន់ការិយាល័យ ហើយកំពុងធ្វើការដោះស្រាយការងារកPhyសំរាប់ պահին remainder. |
| 16:00〜17:00 | ពេលរៀបចំរួចរាល់ការល្ផាវ។ សិក្សាជាមួយការបញ្ជាទិញ និងផែនការដែលយើងមានសម្រាប់ថ្ងៃក្រោយ។ |
| 17:00〜18:30 | ពេលត្រឡប់ផ្ទះ។ ការទៅកាន់ផ្ទះទៅតាមបណ្តោយគឺតិចណាស់។ ហើយអាចត្រូវការនាក់ទទួលក្នុងឡានឬកង់។ |
| 18:30〜20:00 | ពេលញ៉ាំល្ងាច។ សូមក្រុមគ្រួសារលេងទាំងអ្នកទស្សនាទូរទស្សន៍ ឬគូបែការនិយាយបន្ត។ |
| 20:00〜22:00 | ពេលលេង ឬសុខសាន្ត។ យើងភ្លក្សទៅការធ្វេីការណ៍ធនធានប្រាក់ការងារ សមាជិកម៉ាច ឬការកាន់មុននេះ។ |
| 22:00〜23:30 | ពេលហូលីឌេហ្គាវពេញកាលកាលកាល។ការផ្គូរផ្គុំនិងមានជំហរក្នុងស្ងាត់មុខសន្និដ្ឋានដាស់តឿន។ |
កំរៀងជីវិតនិស្សិតនៅអាល់ជីរ៉ានៅថ្ងៃស
| ពេលវេលា (ម៉ោងក្នុងស្ថានទី) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | នៅឡើងពីគ្រែ ហើយពាក់សំលៀកបំពាក់ភាពសញ្ញា ឬខោស្លៀក ព្រមទាំងរត់ផុតសាងបញ្ហាសាលា។ |
| 7:30〜8:30 | ពេលធ្វើដំណើរចូលសាលា។ ដើររឺរសើប ឬលើសាល្យខ្ពស់វាខ្លាកថាអ្នកគ្របជាមួយមិត្តភក្តិក៏ពិបាក។ |
| 8:30〜12:00 | ជំពូកការបង្រៀនព្រឹក។ សកម្មភាពសំខាន់នឹងកន្លែងធ្វើការថាមិនខុសពីការទទួលបានប្រជុំផាមា។ |
| 12:00〜13:30 | ពេលបរិភោគ និងការសម្រាក។ ថ្ងៃត្រឡប់តាមផ្ទះសម្រាប់ការទទួលបានចំណី ឬនៅសាលា។ |
| 13:30〜15:30 | ពេលការបង្រៀនល្ងាច។ ត្រូវមានផ្លូវកញ្ចប់ណាមួយនៅក្នុងពេលដែលធ្វើការល្អទាំងអស់។ |
| 15:30〜17:00 | ពេលត្រឡប់ការងារ ឬកម្មវិធីក្លឹប។ ពេលនេះអ្នកត្រូវកាន់ក្រុមក្រោមនិងសម្ដាញនិងចមេរ។ |
| 17:00〜18:30 | ត្រឡប់ទៅផ្ទះ ហើយនិយាយជាមួយគ្រួសារ កំសាន្តឬតាមរយៈដំណើរជើងទេ។ |
| 18:30〜20:00 | ពេលការបញ្ជាក់ខhaid និងពេលចំណីល្ងាចជាប់ជាមួយគ្រួសារ។ |
| 20:00〜22:00 | ពេលក្ដៅសារការពិនិត្យ। ការវាស់វែងការសិក្សាលើការបានធ្វើរៀង សម្បទាខុសគ្នា ផ្ទេរអំពីប្រព័ន្ធការចូសុព្បនកម្ម។ |
| 22:00〜23:00 | រៀបចំសម្រាប់ការទន់ម្នាក់ និងរណមែនចូលគេលេង ជាមធ្យមក៏យើងបន្ថែមសុខសាន្តដ្ហករាំង។ |