マルドナドの現在時間

ウルグアイで生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
6:30〜7:30	起床して身支度を整え、パンとマテ茶で軽く朝食をとる。新聞やニュースを確認する人も多い。
7:30〜8:30	車やバスで通勤。首都モンテビデオではこの時間帯に道路が混雑しやすい。
8:30〜12:30	午前の業務。メールや会議、事務作業などを行う。オフィスワークが中心。
12:30〜14:00	昼食。自宅に戻るか、レストランやバルでゆっくり食事をとる文化がある。
14:00〜18:00	午後の業務。打ち合わせや顧客対応などに時間を使い、集中して働く。
18:00〜19:00	退勤後はそのまま帰宅するか、カフェや広場で友人と会話を楽しむこともある。
19:00〜20:30	家族と夕食。肉料理やパスタなどを囲んでゆっくりと食事を楽しむ習慣がある。
20:30〜22:00	自宅でテレビ鑑賞、音楽、趣味の時間。のんびりと過ごす傾向がある。
22:00〜23:30	シャワーを浴びて就寝準備。翌日に備えてリラックスしながら床につく。

時間帯（現地時間）	行動
6:30〜7:30	起床して制服に着替え、パンや果物などで朝食をとる。学校の用意を整える。
7:30〜8:30	徒歩やバスで登校。都市部では公共交通機関を利用する学生が多い。
8:30〜12:30	午前の授業。スペイン語、数学、社会、理科などの主要科目を学ぶ時間帯。
12:30〜14:00	帰宅して昼食をとる。午後は自由時間または別の活動に参加することもある。
14:00〜16:00	補習や課外授業がある場合は再登校。ない場合は家庭学習や自由時間。
16:00〜17:30	宿題や読書、テレビ、外で遊ぶなど、自宅で過ごす生徒が多い。
17:30〜19:00	家族と夕食。学校の話や日常の会話をしながらゆったり食事をする。
19:00〜21:00	宿題の続きや翌日の準備、リラックスタイム。静かに過ごす時間帯。
21:00〜22:30	シャワーを浴び、就寝準備を整えて就寝。比較的早寝の家庭が多い。