スリナムの現在時刻

スリナムで生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
6:00〜7:00	起床してシャワーを浴び、パンや果物、コーヒーなどの朝食をとる。
7:00〜8:00	車やバス、自転車で通勤。通勤時間は短めだが都市部では渋滞もある。
8:00〜12:00	午前の業務。行政、教育、商業など多様な分野で事務・接客を行う。
12:00〜13:00	昼休み。自宅に戻るか職場近くのレストランで温かい料理を楽しむ。
13:00〜17:00	午後の業務。書類作成や打ち合わせ、顧客対応などを行う時間帯。
17:00〜18:00	定時退社。市場やスーパーに立ち寄ってから帰宅することも多い。
18:00〜19:30	家族と夕食。インド系やジャワ系など多文化の家庭料理が並ぶ。
19:30〜21:00	家庭での団らんやテレビ鑑賞、近所との交流などで過ごす。
21:00〜22:30	シャワーや翌日の準備をし、早めに就寝する習慣が一般的。

時間帯（現地時間）	行動
5:30〜6:30	起床して制服に着替え、パンやおかゆなど簡単な朝食をとる。
6:30〜7:30	徒歩やバスで通学。首都周辺では交通の影響で早めに出発する生徒も。
7:30〜12:00	午前の授業。国語、数学、理科などの基本教科を中心に学ぶ時間。
12:00〜13:00	帰宅して昼食をとる。学校給食はなく、家庭で食事をすることが多い。
13:00〜15:00	宿題や読書の時間。午後は自由時間として使われることもある。
15:00〜17:00	外での遊びや家族の手伝い。地域によっては宗教活動に参加することも。
17:00〜18:30	テレビ鑑賞や休憩、家族との会話などリラックスした時間を過ごす。
18:30〜20:00	夕食と就寝準備。家族そろって食卓を囲む文化が根づいている。
20:00〜21:30	宿題や翌日の準備をしてからベッドへ。規則正しい生活を重んじる傾向。