カラグアタイの現在時間

パラグアイで生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
6:00〜7:00	起床してシャワーを浴び、マテ茶やパンなどの軽い朝食をとる。
7:00〜8:00	車やバスで出勤。都市部では交通渋滞を避けるため早めに出る人も多い。
8:00〜12:00	午前の業務。会議、顧客対応、事務作業などを集中して行う時間帯。
12:00〜13:00	昼休憩。自宅に戻る人も多く、ゆっくりと昼食をとる習慣がある。
13:00〜17:00	午後の業務。屋外作業や対面業務、内勤など多様な業務をこなす。
17:00〜18:00	定時退社が一般的。帰宅途中に買い物やカフェに立ち寄ることもある。
18:00〜19:30	家族と夕食。肉料理や野菜を中心とした家庭料理を囲む時間。
19:30〜21:00	家族や友人との団らん。テレビ鑑賞や近所付き合いが盛ん。
21:00〜22:30	シャワーを浴びてリラックス。就寝準備を整えて早めに就寝する傾向。

時間帯（現地時間）	行動
5:30〜6:30	起床して制服に着替え、軽く朝食をとりながら登校準備を整える。
6:30〜7:30	徒歩やバスで通学。都市部では交通渋滞の影響を受けやすい。
7:30〜12:00	午前の授業。国語、算数、理科など主要教科が行われる時間帯。
12:00〜13:00	帰宅して昼食をとる。午後の授業がない日も多く家庭で過ごす。
13:00〜15:00	補習や課外授業がある場合は登校。多くの生徒は家庭学習にあてる。
15:00〜17:00	宿題や読書、家の手伝いをする時間。屋外で遊ぶことも多い。
17:00〜18:30	家族との時間やテレビ鑑賞。軽い休憩と自由時間として過ごす。
18:30〜20:00	夕食。家族全員で囲むスタイルが一般的で会話も重視される。
20:00〜21:30	宿題や翌日の準備を行い、静かな時間を過ごす。
21:30〜22:30	入浴・就寝準備をしてから就寝。規則正しい生活を心がける家庭が多い。