ラ・パスの現在時間

メキシコで生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
6:30〜7:30	起床後に軽い朝食をとり、ニュースや天気をチェックして出勤準備をする。
7:30〜8:30	通勤時間。都市部では渋滞も多く、車通勤が一般的とされる。
8:30〜12:30	午前の業務時間。メール対応や会議、取引先との連絡などが行われる。
12:30〜14:00	昼食時間。家に戻る人も多く、伝統的に長めの休憩が取られる。
14:00〜18:00	午後の業務時間。商談や事務作業、プロジェクト対応などに集中する。
18:00〜19:00	業務終了後の帰宅時間。買い物や用事を済ませる人も多い。
19:00〜20:30	家族と夕食をとる。会話やテレビ鑑賞など家族団らんの時間となる。
20:30〜22:00	趣味やリラックスの時間。映画を観たり、SNSを楽しむ人も多い。
22:00〜23:30	入浴や翌日の準備を済ませ、23時頃には就寝するのが一般的。

時間帯（現地時間）	行動
6:00〜7:00	起床して制服に着替え、朝食をとり学校の準備を整える。
7:00〜8:00	保護者の送迎やスクールバスで登校。都市部では交通渋滞もある。
8:00〜13:00	授業時間。国語や数学、英語、歴史などの主要科目が行われる。
13:00〜14:00	昼食時間。弁当や軽食を持参するほか、家に帰る学生もいる。
14:00〜15:30	補習授業や課外活動。クラブ活動や芸術、スポーツに参加する。
15:30〜17:00	帰宅時間。宿題や休憩の時間として自由に過ごすことが多い。
17:00〜19:00	家庭での勉強時間。課題や予習・復習にあてることが多い。
19:00〜20:00	家族と夕食をとる時間。テレビを見ながら団らんを楽しむ家庭も多い。
20:00〜22:00	宿題の続きや自由時間。ゲームやSNS、音楽などが人気。
22:00〜23:00	入浴し、翌日の準備をしてから就寝。早寝を心がける家庭もある。