ドミニカ共和国の現在時刻

ドミニカ共和国で生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
6:30〜7:30	起床して身支度を整え、簡単な朝食をとりながらニュースやラジオをチェックする。
7:30〜8:30	通勤。自家用車や公共バスを利用する人が多く、交通渋滞が発生しやすい時間帯。
8:30〜12:00	午前の業務。会議やメール確認、電話対応、営業活動などを行う時間帯。
12:00〜13:00	昼休憩。レストランやカフェで昼食をとるのが一般的で、リラックス重視の文化がある。
13:00〜17:30	午後の業務。顧客訪問や資料作成、チームミーティングなどが中心。
17:30〜18:30	退勤時間。業種によっては残業もあるが、家族との時間を大切にする人が多い。
19:00〜20:00	帰宅後に夕食。家庭で食べることが多く、家族団らんの時間を重視する傾向がある。
20:00〜22:00	趣味やテレビ視聴、外出することもあり、音楽やスポーツ観戦が人気。
22:00〜23:30	入浴しリラックス。翌日の準備を整え、23時頃までには就寝する人が多い。

時間帯（現地時間）	行動
6:30〜7:30	起床して制服に着替え、朝食を済ませて学校の準備をする。親と一緒に登校する子も。
7:30〜8:00	通学。徒歩やバス、自家用車での送迎が一般的。
8:00〜12:00	授業。数学やスペイン語、理科などの主要科目を中心に学ぶ時間。
12:00〜13:00	昼休み。持参した昼食や学校の簡単な給食を食べ、友人と過ごす時間。
13:00〜15:00	午後の授業。音楽や体育、宗教、地域学習などが行われることもある。
15:00〜16:30	下校時間。部活動が少ない学校も多く、多くの生徒がこの時間帯に帰宅する。
17:00〜18:30	宿題や塾、家庭教師による学習サポートを受ける時間。
18:30〜20:00	夕食と家族の時間。テレビを見たり家族と話したりして過ごす。
20:00〜22:00	宿題の仕上げや明日の準備。スマホや動画視聴の時間も含まれる。
22:00〜23:00	就寝準備をし、早い子は22時前に就寝。高学年になると夜更かしする場合も。