バチカン市国（聖座）の現在時刻

バチカン市国で生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
6:30〜7:30	起床して祈りを捧げ、軽い朝食をとって出勤の準備をする。
7:30〜8:30	徒歩で出勤。市国内の通勤距離は非常に短く、移動は最小限。
8:30〜12:30	午前の業務。行政機関や教皇庁の執務、公文書の整理などを行う。
12:30〜14:00	昼食と休憩。構内の食堂で食事をとり、読書や祈りに時間をあてることも。
14:00〜17:00	午後の業務。来訪者対応や宗務の支援、資料作成などを中心に行う。
17:00〜18:00	終業後は礼拝堂などで静かな時間を過ごすか、自宅に戻る。
18:00〜19:30	夕食。質素で健康的な食事をとり、家族または共同体で過ごす時間。
19:30〜21:00	テレビや書籍、祈りの時間。精神的な安らぎを大切にする傾向がある。
21:00〜22:30	入浴と就寝準備。翌朝に備えて早めに休むことが多い。

時間帯（現地時間）	行動
6:30〜7:30	起床して身支度を整え、朝の祈りと朝食を済ませる。
7:30〜8:00	徒歩や送迎で登校。多くの生徒はローマ市内から通学している。
8:00〜12:30	授業。宗教教育、歴史、語学、数学などを学ぶ時間。
12:30〜13:30	昼休み。食堂や自宅で昼食をとり、友人と過ごす。
13:30〜15:30	午後の授業。音楽、倫理、芸術などの授業が中心となる。
15:30〜17:00	クラブ活動や課外学習、聖堂での奉仕活動などに参加する。
17:00〜18:30	自宅で宿題をするか、家庭教師との勉強時間。
18:30〜20:00	家族と夕食をとり、日中の出来事を話す時間。
20:00〜21:30	自由時間。読書、音楽、テレビなどでリラックスする。
21:30〜22:30	入浴・就寝準備をして、翌日に備えて静かに休む。