ソールズベリーの現在時間

イギリスで生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
6:30〜7:30	起床後、紅茶やトーストで軽い朝食をとりながらBBCニュースをチェックする。
7:30〜8:30	地下鉄やバスで通勤。ロンドンではこの時間帯に主要駅が混雑する。
9:00〜12:30	午前の業務。メール処理と朝のブリーフィングから始まり、重要な会議が行われる。
12:30〜13:30	ランチタイム。パブで同僚と軽い食事をとったり、サンドイッチで済ませたりする。
13:30〜17:00	午後の業務。顧客対応やプロジェクト作業に集中する時間帯。
17:00〜18:00	定時退社。残業は少なめで、パブで同僚と飲みに行くこともある。
18:00〜19:30	帰宅後、夕食の準備。フィッシュアンドチップスやシェパーズパイなど伝統料理が多い。
19:30〜22:00	テレビ番組を観たり、読書をしたりしてリラックスする時間。
22:00〜23:00	就寝準備をして休む。翌朝に備えて比較的早めの就寝が一般的。

時間帯（現地時間）	行動
7:00〜8:00	起床後、制服に着替えて朝食。シリアルやトーストが一般的な朝食。
8:00〜9:00	スクールバスや徒歩で通学。田舎では長距離を移動する学生もいる。
9:00〜12:30	午前の授業。英語、数学、科学などの主要科目が集中して行われる。
12:30〜13:30	ランチタイム。学校のカフェテリアで食事をとるか、持参したランチを食べる。
13:30〜15:30	午後の授業。歴史、地理、外国語などの人文科目や体育が行われる。
15:30〜17:00	課外活動。サッカーやラグビー、演劇クラブなどに参加する。
17:00〜18:30	帰宅後、軽食をとりながら宿題を始める。
18:30〜19:30	家族と夕食を共にし、学校の出来事などを話す。
19:30〜21:00	宿題や試験勉強に集中する時間。GCSEやAレベルの学生は特に熱心に勉強する。
21:00〜22:30	リラックスタイム。スマホやゲームを楽しんだ後、就寝準備をする。