リュブリャナの現在時間

スロベニアで生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
6:30〜7:30	起床後にシャワーを浴び、コーヒーやパンで軽い朝食をとる。
7:30〜8:30	徒歩、自転車、車で通勤。都市部では公共交通機関の利用も多い。
8:30〜12:30	午前の業務。会議や資料作成、電話対応などを集中して行う。
12:30〜13:30	昼食休憩。社食や近くのレストランで温かい食事をとりリフレッシュ。
13:30〜17:00	午後の業務。顧客対応、事務処理、報告書の提出などを行う時間帯。
17:00〜18:00	定時で退社。家庭との時間を大切にする文化から、残業は比較的少ない。
18:00〜19:30	帰宅後に家族と夕食。野菜や肉を使った家庭料理が一般的。
19:30〜21:00	散歩や読書、テレビ鑑賞などでリラックスして過ごす時間帯。
21:00〜22:30	入浴・就寝準備。翌日に備え、早めに就寝する人が多い。

時間帯（現地時間）	行動
6:30〜7:30	起床して制服や私服に着替え、朝食を済ませて学校の準備をする。
7:30〜8:00	徒歩やバスで登校。通学距離は短めで、公共交通機関の利用もある。
8:00〜12:30	午前の授業。スロベニア語や数学、外国語などを中心に学習する。
12:30〜13:30	昼休み。自宅で昼食をとるか、学校で軽食を取ることもある。
13:30〜15:00	午後の授業やクラブ活動。曜日によって授業の有無が異なる。
15:00〜17:00	宿題や自宅学習の時間。保護者が学習をサポートすることも多い。
17:00〜18:30	テレビ、読書、ゲームなど自由時間としてリラックスする。
18:30〜20:00	家族と夕食。日常の出来事を話すコミュニケーションの場でもある。
20:00〜21:30	翌日の準備や自由時間。SNSや動画視聴なども行われる。
21:30〜22:30	入浴・就寝準備をしてから就寝。早寝の習慣が重視されている。