マルタの現在時刻

マルタで生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
6:30〜7:30	起床してパンやコーヒーの朝食をとり、ゆったりと出勤準備を進める。
7:30〜8:30	車やバスで通勤。都市部では通勤ラッシュの影響を受けることもある。
8:30〜12:30	午前の業務。顧客対応やデスクワーク、チームミーティングが行われる。
12:30〜13:30	昼休憩。レストランやカフェでのんびり食事を楽しむのが一般的。
13:30〜17:00	午後の業務。書類作業や電話応対などを行いながら一日を締めくくる。
17:00〜18:00	退勤。スーパーに寄ったり、ビーチ沿いでリラックスする人も多い。
18:00〜19:30	家庭で夕食。マルタ伝統料理やパスタなど、家族とともに楽しむ時間。
19:30〜21:00	散歩、カフェでのんびり、テレビ鑑賞など、ゆったりとした時間を過ごす。
21:00〜22:30	入浴後、読書や翌日の準備をして就寝。早寝早起きが推奨されている。

時間帯（現地時間）	行動
6:30〜7:30	起床して制服に着替え、軽い朝食をとって学校の準備をする。
7:30〜8:00	徒歩や保護者の送迎で登校。バス通学も一般的。
8:00〜12:30	授業。英語、マルタ語、数学、理科など主要科目が中心となる。
12:30〜13:30	昼食。学校のカフェテリアや持参弁当を食べて友人と過ごす時間。
13:30〜15:00	午後の授業またはクラブ活動。体育や音楽、宗教の授業が含まれる。
15:00〜16:30	帰宅後の自由時間。友人と遊んだり、テレビを見たりしてリラックス。
16:30〜18:00	宿題や復習の時間。保護者の手助けを受けながら学習することも多い。
18:00〜19:30	家族と夕食。家庭での会話を楽しみながら食事をとる大切な時間。
19:30〜21:00	自由時間。ゲーム、読書、テレビなどでくつろぐ。
21:00〜22:30	入浴・就寝準備をしてから就寝。日によってはもう少し早く眠ることも。