メジュゴリエの現在時間

ボスニア・ヘルツェゴビナで生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
6:30〜7:30	起床して朝食をとり、新聞やニュースをチェックしながら出勤準備をする。
7:30〜8:30	徒歩や車、バスで通勤。都市部では渋滞があるため早めに出発する人も多い。
8:30〜12:30	午前の勤務。事務処理や会議、顧客対応などが行われる。
12:30〜13:30	昼休憩。自宅に戻るか、職場近くのレストランで食事をとる。
13:30〜17:00	午後の勤務。プロジェクト業務やチームでの連携作業に集中する時間。
17:00〜18:00	退勤し、買い物や家族との時間を過ごす。カフェに立ち寄る人も多い。
18:00〜19:30	家庭で夕食。スープや肉料理などの温かい食事が多く、家族団らんの時間。
19:30〜21:00	テレビや読書、友人との会話など、くつろぎの時間を過ごす。
21:00〜22:30	入浴・就寝準備をして早めに就寝する人が多い。健康的な生活リズムが定着。

時間帯（現地時間）	行動
6:30〜7:30	起床し、朝食をとってから制服に着替え、学校の準備を整える。
7:30〜8:00	徒歩や公共交通機関で通学。通学距離は比較的短いことが多い。
8:00〜12:30	午前の授業。数学、国語、英語などの主要科目が中心に行われる。
12:30〜13:30	昼食。自宅に戻って食事をとることもあり、家庭とのつながりが強い。
13:30〜15:00	午後の授業または課外活動。学校によっては半日授業の日もある。
15:00〜16:30	帰宅後は休憩。友人と遊ぶ、テレビを観るなどの時間にあてられる。
16:30〜18:00	宿題や翌日の準備。保護者の手伝いをする子どもも多い。
18:00〜19:30	家族と一緒に夕食をとり、その後はテレビや会話でリラックス。
19:30〜21:00	読書や宿題の続き。テスト期間には集中して勉強する時間。
21:00〜22:30	入浴・就寝準備をしてから就寝。家庭の生活リズムに合わせて就寝時間は柔軟。