アルバニアの現在時刻

アルバニアで生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
7:00〜8:00	起床後、コーヒーと軽い朝食をとる。多くの人が伝統的なブレク（パイ）を好む。
8:00〜9:00	徒歩や車で職場へ移動。首都ティラナではこの時間帯に交通渋滞が発生する。
9:00〜12:30	午前の業務。バルカン半島特有のリラックスした雰囲気で仕事を進める。
12:30〜14:00	長めの昼休み。レストランで同僚と昼食をとり、伝統料理タヴェ・コシを楽しむ。
14:00〜17:00	午後の業務。地中海式のシエスタ文化の影響で、午後の業務開始は遅め。
17:00〜18:00	仕事終了後、カフェで友人と濃いトルココーヒーを飲みながらくつろぐ。
18:00〜20:00	家族と夕食を共にし、その日の出来事を話し合う。夕食は1日で最も重要な食事。
20:00〜22:30	テレビを見たり、友人と出かけたりして過ごす。若者はブレヴァード（散歩）を楽しむ。
22:30〜23:30	就寝準備をして休む。南欧の影響で比較的遅い就寝時間が一般的。

時間帯（現地時間）	行動
6:30〜7:30	起床後、制服に着替えて朝食。公立校では制服着用が義務付けられている。
7:30〜8:30	徒歩やバスで通学。ティラナではスクールバスを利用する学生も多い。
8:30〜13:00	午前の授業。アルバニア語に加え、英語やイタリア語の授業も必修科目。
13:00〜14:30	昼休み。学校のカフェテリアで昼食をとるか、近くの家に戻って食べる。
14:30〜16:00	午後の授業。体育や音楽など、実技科目がこの時間帯に配置されることが多い。
16:00〜18:00	放課後活動。サッカーやバスケットボールなどスポーツクラブが人気。
18:00〜19:30	家で宿題をしたり、家庭教師の授業を受けたりする。主要科目の補習が盛ん。
19:30〜21:00	家族と夕食を共にし、学校の出来事などを話しながら食事を楽しむ。
21:00〜23:00	テレビを見たり、SNSをチェックしたりして自由時間を過ごす。
23:00〜24:00	就寝準備をして休む。高校生は特に遅くまで勉強することが多い。