パラオの現在時刻

パラオで生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
6:30〜7:30	起床後にシャワーと朝食。ご飯やパン、トロピカルフルーツなどをとる。
7:30〜8:00	徒歩や車で通勤。通勤時間は短く、渋滞は少ない。
8:00〜12:00	午前の業務。観光業、公務、漁業、小売などに従事する人が多い。
12:00〜13:00	昼食休憩。自宅に戻って食べる人も多く、ココナッツや魚料理が中心。
13:00〜17:00	午後の業務。書類作成、来客対応、現場作業などが行われる。
17:00〜18:00	終業後は買い物や家事、家族との時間に充てる。
18:00〜19:30	家族と夕食。パラオ伝統料理やアジア系の料理を囲む時間。
19:30〜21:00	テレビ、近所付き合い、庭仕事などでくつろぎの時間を過ごす。
21:00〜22:30	シャワーと就寝準備。自然の音に囲まれながら早めに就寝する人が多い。

時間帯（現地時間）	行動
6:30〜7:30	起床して制服に着替え、朝食をとって登校の準備を整える。
7:30〜8:00	徒歩や送迎で登校。小さな島内では通学時間は短い。
8:00〜12:00	午前の授業。英語、算数、理科、社会など主要教科を学ぶ。
12:00〜13:00	昼休み。お弁当を食べ、友人と遊んだり、校庭で過ごす時間。
13:00〜15:00	午後の授業。体育や美術、音楽、パラオ文化の授業も行われる。
15:00〜16:00	放課後活動。スポーツや音楽、地域行事の練習に参加することも。
16:00〜18:00	帰宅後は宿題や家の手伝い。兄弟と遊ぶ時間や庭仕事も行う。
18:00〜19:30	家族と夕食。学校での出来事を共有しながらゆったりと過ごす。
19:30〜21:00	自由時間。テレビや本を読んだり、近所の友達と過ごす。
21:00〜22:00	シャワーを浴びて就寝準備。静かな夜に自然と眠りにつく。