オーストラリアの現在時刻

オーストラリアで生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
6:00〜7:00	起床して軽い運動やシャワー、朝食を済ませて1日の準備を整える。
7:00〜8:00	車や公共交通機関で通勤。大都市では渋滞を避けて早めに出発する人も多い。
8:00〜12:00	午前の業務。メール処理、会議、資料作成などを集中して行う時間帯。
12:00〜13:00	昼休憩。職場のキッチンでランチを持参する人が多く、気軽な雰囲気。
13:00〜17:00	午後の業務。顧客対応やプロジェクト業務、チームミーティングなど。
17:00〜18:00	定時で退勤する人が多い。帰宅後は余暇の時間にあてることが一般的。
18:00〜19:00	家族やパートナーと夕食。バーベキューや簡単な洋風料理が多い。
19:00〜21:00	散歩やジム、テレビ、読書など自由な時間。アウトドア好きも多い。
21:00〜22:30	シャワーを浴びてリラックスし、就寝準備。22時前後に寝る人が多い。

時間帯（現地時間）	行動
6:30〜7:30	起床して制服に着替え、シリアルやトーストなど軽い朝食をとる。
7:30〜8:30	徒歩・自転車・バスなどで通学。都市部では車での送迎も一般的。
8:30〜12:30	午前の授業。英語、数学、理科など主要科目を中心に学ぶ時間帯。
12:30〜13:30	昼休み。お弁当を持参するか、学校のカフェテリアで昼食をとる。
13:30〜15:00	午後の授業。芸術、体育、技術など多様な内容が含まれる。
15:00〜16:00	帰宅時間。放課後はクラブ活動やスポーツに参加する生徒も多い。
16:00〜18:00	宿題や読書、テレビ視聴など。家庭で比較的自由な時間を過ごす。
18:00〜19:00	家族と一緒に夕食。週末は屋外でバーベキューを楽しむことも多い。
19:00〜21:00	趣味やオンライン学習、ゲームなどを行いリラックスする時間帯。
21:00〜22:30	シャワーと就寝準備をして就寝。年齢によって就寝時間は前後する。