クシャーブの現在時間

パキスタンで生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
5:30〜6:30	起床して朝の礼拝（ファジュル）を行い、身支度と朝食を済ませる。
6:30〜7:30	自家用車やリキシャで通勤。都市部では渋滞を避けて早めの出発が多い。
8:00〜12:00	午前の業務。事務作業、会議、顧客対応などを行う。午前中は集中しやすい時間帯。
12:00〜13:00	昼休憩。職場近くの食堂や持参弁当で食事をとり、礼拝も行われる。
13:00〜17:00	午後の業務。訪問対応や内勤作業をこなす。日によっては残業も。
17:00〜18:00	退勤。買い物や寄り道をしてから帰宅することもある。
18:00〜19:30	家族と夕食をとる。ビリヤニやロティ、カレーなどが定番の献立。
19:30〜21:00	家族との時間、テレビ視聴、友人との交流などでリラックス。
21:00〜22:30	入浴と就寝準備を行い、静かに過ごしてから就寝。

時間帯（現地時間）	行動
5:30〜6:30	起床し、制服に着替えて朝食。朝の礼拝を済ませる家庭も多い。
6:30〜7:00	徒歩やバス、保護者の送迎で登校。都市部では通学ラッシュもある。
7:00〜12:00	授業。英語、数学、ウルドゥー語、イスラーム教育などを学ぶ。
12:00〜13:00	昼食と昼休み。軽食を取りながら友人と過ごす時間。
13:00〜14:30	補習や課外活動。クラブ活動や追加授業が行われることもある。
14:30〜16:00	帰宅後に軽食。家庭の手伝いや自由時間にあてられる。
16:00〜18:00	宿題や復習。塾や家庭教師での勉強を行う生徒も多い。
18:00〜20:00	夕食。家族とともにゆっくりと食事を楽しむ時間。
20:00〜21:30	課題の続きや読書、テレビ視聴など。静かな時間を過ごす。
21:30〜22:30	入浴・就寝準備を済ませて就寝。早寝の習慣が根づいている家庭も多い。