イラクの現在時刻

イラクで生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
5:30〜6:30	起床し朝の祈りを行い、軽食をとりながら出勤準備を進める。
6:30〜7:30	通勤時間。都市部では車通勤が一般的で渋滞を避けて早めに出発する。
7:30〜12:00	午前の業務時間。行政や民間企業の活動はこの時間に集中している。
12:00〜13:30	昼食と礼拝の時間。多くの人が自宅に戻るか、職場で昼食をとる。
13:30〜15:30	午後の業務。比較的短時間で、重要なタスクの処理が中心となる。
15:30〜17:00	帰宅後の休憩時間。お茶を飲みながら家族と話したりテレビを観る。
17:00〜19:00	家族で夕食をとる時間。地域の伝統料理が食卓に並ぶことが多い。
19:00〜21:00	友人との交流、散歩、テレビ視聴など自由時間を過ごす。
21:00〜23:00	入浴し翌日の準備をしてから、読書やスマホで過ごしつつ就寝する。

時間帯（現地時間）	行動
5:30〜6:30	起床して制服に着替え、朝の祈りと朝食を済ませて学校の支度をする。
6:30〜7:00	徒歩または送迎で通学。通学距離は家庭によって異なる。
7:00〜11:30	授業時間。アラビア語、数学、理科、宗教などの主要教科が中心。
11:30〜12:30	下校時間。学校が午前で終了するケースが多い。
12:30〜13:30	昼食と休憩。家族と食事をとり、昼の祈りを行う時間でもある。
13:30〜15:30	宿題や復習の時間。家庭教師をつける家庭もある。
15:30〜17:30	外遊びやテレビ、ゲームなどでリラックスする時間帯。
17:30〜19:00	夕食。家族そろって過ごす大切な時間で、食後は会話が弾むことも。
19:00〜21:00	宿題の仕上げや翌日の準備。テレビやスマホを使って過ごす人も多い。
21:00〜22:30	入浴してから就寝準備。家庭によってはもう少し早く就寝することもある。