東ティモールの現在時刻

東ティモールで生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
6:00〜7:00	起床して水浴びを済ませ、コーヒーとパンなどの簡単な朝食をとる。
7:00〜8:00	徒歩やバイクで出勤。都市部でも交通量は少なく、通勤時間は短め。
8:00〜12:00	午前の業務。行政機関や企業での業務、会議や事務処理が中心。
12:00〜13:00	昼休憩。弁当やローカルの屋台料理を楽しみながら同僚と過ごす。
13:00〜17:00	午後の業務。訪問対応や書類整理、庶務などを静かにこなす時間。
17:00〜18:00	退勤。市場に立ち寄り夕食の食材を購入して帰宅することが多い。
18:00〜19:30	家族と夕食。米や豆、野菜料理を囲んでゆったりと過ごす時間。
19:30〜21:00	テレビを見たり、近隣との会話を楽しむなどの自由時間。
21:00〜22:30	就寝準備をして就寝。夜は停電が起こることもあり早めに休む傾向。

時間帯（現地時間）	行動
5:30〜6:30	起床して制服に着替え、簡単な朝食をとって学校の準備をする。
6:30〜7:30	徒歩または乗り合いバスで通学。地域によっては1時間以上かかることも。
7:30〜12:00	授業。ポルトガル語やテトゥン語、数学などの基礎教科を学ぶ。
12:00〜13:00	昼食。持参した弁当や学校の軽食をとって休憩する。
13:00〜14:30	午後の授業。音楽、体育、技術などの副教科を行う時間帯。
14:30〜16:00	下校。家族の手伝いや農作業を行う家庭も多い。
16:00〜18:00	宿題や読書。電力事情により明るいうちに勉強する生徒が多い。
18:00〜19:30	夕食と家族の団らん。家庭の手伝いや弟妹の世話も含まれることがある。
19:30〜21:00	自由時間。テレビ視聴や近所の友人との交流などで過ごす。
21:00〜22:00	入浴・就寝準備をしてから早めに就寝する習慣が一般的。