ボグラの現在時間

バングラデシュで生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
6:00〜7:00	起床して礼拝を行い、パンやパロタとチャイで簡単な朝食をとる。
7:00〜8:00	バスやリキシャで通勤。都市部では渋滞が激しく、早めの出発が一般的。
8:00〜12:30	午前の業務。会議、顧客対応、事務作業などを行う時間帯。
12:30〜13:30	昼食。ベンガル料理のカレーやダルを職場でとるか、外食することも多い。
13:30〜17:00	午後の業務。訪問業務やチームとの調整など、実務中心の時間帯。
17:00〜18:00	帰宅。混雑を避けて早めに退勤することもあり、日没前の移動を意識する人も。
18:00〜19:30	家族と夕食。米を中心とした料理を囲んで団らんの時間を過ごす。
19:30〜21:00	自宅でテレビや携帯電話を使ってリラックス。日によっては外出も。
21:00〜22:30	シャワーや礼拝を済ませ、翌日の準備をして就寝する。

時間帯（現地時間）	行動
5:30〜6:30	起床して洗顔・礼拝を行い、朝食をとって制服に着替える。
6:30〜7:30	徒歩やリキシャで通学。交通混雑を避けて早く出る生徒も多い。
7:30〜12:00	午前の授業。英語、数学、ベンガル語、理科などの主要教科を学ぶ。
12:00〜13:00	昼食。弁当を持参するか、簡単な軽食を学校で食べることが多い。
13:00〜14:30	午後の授業や補習。芸術、宗教、体育などの副科目が中心となる。
14:30〜16:00	帰宅時間。習い事や塾に通う生徒もおり、放課後の過ごし方はさまざま。
16:00〜18:00	宿題や家の手伝い、兄弟との遊びなどで過ごす時間帯。
18:00〜19:30	家族と夕食。学校の話やニュースを話しながら食事をとる。
19:30〜21:00	自由時間。テレビを見たりスマホを触ったり、宿題の仕上げを行う。
21:00〜22:30	シャワーと礼拝を済ませてから就寝する。早寝を心がける家庭が多い。