バーレーンの現在時刻

バーレーンで生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
5:30〜6:30	起床して礼拝と朝食を済ませる。パンやチーズ、紅茶などが一般的な朝食。
6:30〜7:30	車通勤が主流で、交通量の多い時間帯でもある。エアコン使用が必須。
7:30〜12:00	午前の業務。銀行や官公庁などは早朝から活動を始めることが多い。
12:00〜13:00	昼食と休憩。レストランやオフィス内でアラブ料理を楽しむことが多い。
13:00〜16:00	午後の業務。訪問対応や社内会議、書類仕事などを中心に行う。
16:00〜17:30	定時退社後、モールやカフェで過ごしたり、ジムに行く人も多い。
18:00〜20:00	家族と夕食。米料理やグリルチキンなどを囲んで団らんの時間を楽しむ。
20:00〜22:00	自宅でテレビやスマートフォンを楽しむ時間。買い物や散歩も行われる。
22:00〜23:30	シャワーを浴び、礼拝と就寝準備。日中の暑さを避けて夜型の人も多い。

時間帯（現地時間）	行動
5:30〜6:30	起床して制服に着替え、朝食後に学校の準備をする。簡単な礼拝も行う。
6:30〜7:30	親の送迎やスクールバスで通学。日差しが強くなる前に登校が完了する。
7:30〜12:30	授業。アラビア語、数学、英語、宗教などの主要教科を学ぶ。
12:30〜13:30	昼食。持参した弁当や学校のカフェテリアで食事をとる。
13:30〜15:00	補習授業や課外活動が行われることもあるが、多くはこの時間に下校。
15:00〜17:00	帰宅後は宿題や家族の手伝い、テレビやゲームなどで過ごす。
17:00〜19:00	家族と夕食。日中話せなかったことを共有する団らんの時間。
19:00〜21:00	宿題や翌日の準備。自由時間としてスマートフォンを使う生徒も多い。
21:00〜22:30	シャワーと就寝準備を済ませ、22時〜23時には就寝することが多い。