アルメニアの現在時刻

アルメニアで生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
7:00〜8:00	起床し、シャワーと朝食を済ませる。パンやチーズ、紅茶が定番の朝食。
8:00〜9:00	徒歩や公共交通機関で出勤。都市部では渋滞もあるため早めの移動が一般的。
9:00〜12:30	午前の業務。会議、文書作成、取引先とのやりとりを中心に行う。
12:30〜13:30	昼食。自宅に戻る人も多く、伝統的な煮込み料理などをゆっくり味わう。
13:30〜17:30	午後の業務。プロジェクト進行や顧客対応、同僚との打ち合わせが多い。
17:30〜18:30	退社後は買い物やカフェでの休憩など、ゆったりした時間を過ごす人も。
18:30〜20:00	家族と夕食。野菜料理や肉料理を囲み、会話を楽しみながら食事する。
20:00〜21:30	家庭内でリラックス。テレビ、読書、音楽などの趣味に使う時間帯。
21:30〜23:00	シャワーを浴び、翌日の準備をしてから就寝する人が多い。

時間帯（現地時間）	行動
6:30〜7:30	起床して制服に着替え、朝食をとりながら学校の準備を整える。
7:30〜8:30	徒歩や親の送迎で登校。都市部では公共交通機関を利用する生徒もいる。
8:30〜12:30	午前の授業。数学、アルメニア語、歴史、理科などの主要科目を学ぶ。
12:30〜13:15	昼休み。持参の弁当を食べ、校庭や教室で友人と交流する時間。
13:15〜15:00	午後の授業。体育、音楽、美術などの副教科を中心に行われる。
15:00〜16:30	帰宅時間。部活動やクラブに参加する生徒もいる。
16:30〜18:00	宿題や読書、自宅での勉強。家族の手伝いをすることもある。
18:00〜19:30	家族と夕食。学校での出来事を話しながら団らんを楽しむ。
19:30〜21:00	宿題の続きをしたり、自由時間としてテレビやスマホを見ることも。
21:00〜22:30	シャワーと就寝準備を済ませ、静かに一日を終える。