西サハラの現在時刻

西サハラで生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
6:30〜7:30	起床して軽く朝食をとり、身支度を整えて職場に向かう準備をする。
7:30〜8:30	通勤時間。徒歩や車を使って職場へ移動する人が多い。
8:30〜12:00	午前の業務。書類作成やミーティング、顧客対応などに集中する時間帯。
12:00〜13:00	昼休憩。自宅に戻るかオフィスで昼食をとり、短い休息を取る。
13:00〜17:00	午後の業務。外回りや事務作業などを進める。日差しを避ける工夫も必要。
17:00〜18:30	業務終了後、同僚と軽く会話を交わしながら帰宅。市場に立ち寄ることも。
19:00〜20:00	夕食。家族で食卓を囲みながら過ごす大切な時間帯。
20:00〜22:00	テレビ視聴や家族との団らん、リラックスタイム。
22:00〜23:30	入浴や就寝準備を整え、23時頃には就寝するのが一般的。

時間帯（現地時間）	行動
6:30〜7:30	起床して制服に着替え、簡単な朝食をとり、学校の支度を整える。
7:30〜8:30	徒歩やスクールバスで登校。広い地域に住む生徒は早めに出発する。
8:30〜12:30	授業時間。主要科目や語学などがこの時間帯に行われることが多い。
12:30〜13:15	昼食時間。お弁当や軽食をとり、友達と話して過ごす。
13:15〜15:00	午後の授業。実技系科目や宗教教育が中心になることもある。
15:00〜16:30	課外活動や補習、クラブ活動などに参加する生徒もいる。
16:30〜18:00	下校時間。寄り道をせずに家へ戻る生徒が多い。
18:00〜20:00	夕食と家族との団らん。テレビやラジオを楽しむ時間帯。
20:00〜22:00	宿題や読書の時間。学校の予習・復習に充てる生徒もいる。
22:00〜23:30	就寝準備をし、静かに過ごす。早めに寝る家庭も多い。