チュニジアの現在時刻

チュニジアで生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
6:00〜7:00	起床して朝食をとり、簡単なニュースチェックや家事を済ませる時間帯。
7:00〜8:00	通勤時間。バスや自家用車を使って職場に向かう人が多い。
8:00〜12:00	午前の業務。メールチェック、打ち合わせ、事務作業などを行う。
12:00〜13:00	昼食休憩。自宅に戻るか職場で弁当をとり、短時間の仮眠をとる人もいる。
13:00〜17:00	午後の業務。顧客対応、会議、報告書作成などが中心となる。
17:00〜18:30	退勤・帰宅。渋滞に巻き込まれることもあるため余裕を持って行動。
18:30〜20:00	家族と夕食をとる時間。食事はゆっくりと団らんのひとときを大切にする。
20:00〜22:00	テレビ鑑賞、読書、家族との会話などでリラックスする時間。
22:00〜23:00	入浴や翌日の準備を済ませ、就寝に向けて過ごす静かな時間帯。

時間帯（現地時間）	行動
6:00〜7:00	起床して制服に着替え、朝食を済ませて学校の準備を整える。
7:00〜8:00	徒歩や公共交通機関で通学。学校の始業時間に合わせて行動する。
8:00〜12:00	午前の授業。数学、アラビア語、フランス語などの主要科目が中心。
12:00〜13:00	昼食休憩。持参した昼食を食べたり、学校近くの軽食店を利用することも。
13:00〜15:00	午後の授業。社会科や芸術、体育などの授業が行われる時間帯。
15:00〜16:00	放課後の活動時間。補習やクラブ活動、宿題の相談などが行われる。
16:00〜17:30	下校。家に帰っておやつを食べたり、テレビを見て一息つく時間。
17:30〜19:00	宿題や復習の時間。試験前はこの時間に集中して勉強することが多い。
19:00〜20:00	家族と一緒に夕食。学校の出来事を話す時間でもある。
20:00〜22:00	自由時間。読書やスマホ、テレビなどでリラックスすることが多い。