マラウイの現在時刻

マラウイで生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
5:30〜6:30	起床して身支度を整える。水くみや簡単な家事を済ませることもある。
6:30〜8:00	徒歩やミニバスで出勤。渋滞は少ないが、道路事情により遅延することもある。
8:00〜12:00	午前の業務時間。オフィスでの事務作業や顧客対応が中心。
12:00〜13:00	昼休み。家庭から持参した弁当や近くの軽食店で食事を取る。
13:00〜16:30	午後の業務。会議や外出、残ったタスクを処理する時間帯。
16:30〜18:00	退勤して帰宅。徒歩やバスで移動。明るいうちに家に着く人が多い。
18:00〜19:30	夕食の時間。電気が不安定な地域では日没前に食事を済ませることが多い。
19:30〜21:00	家族と過ごす団らんの時間。ラジオを聞いたりテレビを楽しむことも。
21:00〜22:30	就寝準備。電力事情により早めに就寝する家庭が多い。

時間帯（現地時間）	行動
5:30〜6:30	起床して朝食をとり、制服に着替える。水くみや家事を手伝うことも多い。
6:30〜7:30	徒歩や自転車で通学。遠方から通う生徒は早朝に出発する。
7:30〜12:00	授業時間。数学や英語など主要科目が中心に行われる。
12:00〜13:00	昼休み。お弁当を食べたり、校庭で友人と過ごすリラックスタイム。
13:00〜15:30	午後の授業。理科や芸術、道徳などが行われることが多い。
15:30〜17:00	下校または補習、部活動。帰宅後は家事を手伝う生徒も多い。
17:00〜18:30	帰宅後の自由時間。テレビや家族との会話、軽い勉強など。
18:30〜20:00	夕食と団らん。食後はラジオを聞いたり宿題を済ませる。
20:00〜21:30	就寝準備。家庭によっては電灯がないため早めに寝ることも多い。
21:30〜22:30	就寝時間。翌日の学校に備えて静かに過ごす。