ルタナの現在時間

ブルンジで生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
5:30〜6:30	起床し、身支度や簡単な朝食、家族との会話をしながら1日を始める。
6:30〜7:30	徒歩またはバスで通勤。都市部では渋滞を避けて早めに出発する人も多い。
7:30〜12:00	午前の業務時間。デスクワークや対面業務、ミーティングなどを行う。
12:00〜13:00	昼休憩。持参した昼食や近隣の食堂で昼食をとり、休憩する時間。
13:00〜16:00	午後の業務時間。来客対応や事務処理などを集中してこなす。
16:00〜17:30	業務をまとめ、翌日の準備や報告作業を行ってから退勤する。
17:30〜19:00	帰宅途中に買い物を済ませたり、同僚と雑談を楽しむこともある。
19:00〜20:30	家族とともに夕食をとり、家庭での団らんの時間を過ごす。
20:30〜22:00	テレビやラジオでニュースを見たり、軽い家事やリラックス時間を過ごす。
22:00〜5:30	就寝。翌日に備えて比較的早めに休む習慣がある。

時間帯（現地時間）	行動
5:30〜6:30	起床して洗顔・着替えを済ませ、朝食をとって学校の準備をする。
6:30〜7:30	徒歩や自転車、バスで通学。地方では長い距離を歩く生徒も多い。
7:30〜12:00	午前の授業。主要科目を中心に、生徒たちは集中して学ぶ時間帯。
12:00〜13:00	昼食時間。弁当を持参するか、学校で簡単な食事をとる場合もある。
13:00〜15:30	午後の授業。理科や社会、芸術、体育などの教科が行われることが多い。
15:30〜17:00	放課後活動や補習。クラブ活動がある学校もあり、生徒同士の交流の時間。
17:00〜18:30	帰宅時間。途中で家族の手伝いや買い物をすることもある。
18:30〜20:00	家族と夕食をとり、その日の出来事を話しながら過ごす。
20:00〜21:30	宿題をこなしたり、教科書を読み返すなどの自習を行う。
21:30〜5:30	入浴・就寝。農村部では電気の制限もあり、早寝の傾向が強い。