ブルキナファソの現在時刻

-## ブルキナファソで生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
5:30〜6:30	起床して洗顔や簡単な掃除、家族との朝の会話などを行う時間帯。
6:30〜7:30	朝食をとり、公共交通機関や徒歩で職場へ向かう準備を進める。
8:00〜12:00	午前の業務。行政や事務処理、来客対応などが中心となる時間帯。
12:00〜13:30	昼休憩。家庭に戻って食事をとるか、近くの食堂で休息をとる。
13:30〜16:00	午後の業務。書類作成や会議、顧客対応などを行う。日中は暑さが増す。
16:00〜17:00	早めに退社する人も多く、帰宅の準備や職場の整理を行う。
17:00〜19:00	帰宅後に家族と過ごす時間。市場へ買い物に行く人も多い。
19:00〜20:00	家庭で夕食をとる。地元の料理を囲んで団らんを楽しむ時間帯。
20:00〜22:00	ラジオやテレビを楽しみながらくつろぐ。翌日の準備も行う。
22:00〜23:00	入浴や就寝準備をしてから就寝。早寝の傾向が強い。

時間帯（現地時間）	行動
5:30〜6:30	起床して制服に着替え、簡単な家事を手伝ってから朝食をとる。
6:30〜7:30	徒歩や自転車で学校へ向かう。地方では距離がある場合も多い。
7:30〜12:00	授業。国語や数学など主要科目の学習が行われる時間帯。
12:00〜14:00	昼休憩。弁当を食べたり、家に戻って食事をとる学生もいる。
14:00〜16:00	午後の授業。体育や宗教、道徳教育などが含まれることが多い。
16:00〜17:30	クラブ活動や課外授業、家庭の手伝いなどに参加する。
17:30〜19:00	家に帰って夕食や休憩。親の仕事を手伝うこともある。
19:00〜20:30	宿題や復習を行う。電気のない地域では日没前に勉強を終えることも。
20:30〜22:00	就寝準備を整え、早めに寝る。家族と談笑する時間も含まれる。