ジュグーの現在時間

ベナンで生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
6:00〜7:00	起床して身支度を整え、朝食をとる。家族と簡単な会話を交わす人も多い。
7:00〜8:00	公共交通機関やバイクタクシーで通勤。交通渋滞が発生しやすい時間帯。
8:00〜12:00	午前の業務。会議や書類作成、外部とのやりとりなどが集中して行われる。
12:00〜13:00	昼食時間。職場近くのレストランや自宅で食事をとる人が多い。
13:00〜17:00	午後の業務。顧客対応や外回り、内部会議などで忙しくなる時間帯。
17:00〜18:30	退社して帰宅の途に。交通混雑や買い物で少し時間がかかることもある。
18:30〜20:00	夕食をとる。家庭料理が中心で、家族と団らんする大切な時間でもある。
20:00〜22:00	テレビやラジオを楽しむ。宗教活動や近所付き合いの時間にも使われる。
22:00〜23:00	就寝準備。シャワーを浴び、静かに1日を締めくくる時間帯。

時間帯（現地時間）	行動
5:30〜6:30	起床し、制服に着替え、朝食をとる。学校の準備をする時間帯。
6:30〜7:30	徒歩やバイクタクシーで通学。交通量が多く、安全に注意が必要。
7:30〜12:00	午前の授業。数学や科学、歴史などの主要科目が行われる。
12:00〜13:00	昼休み。持参した弁当を食べたり、学校の売店で軽食を買う生徒も。
13:00〜15:00	午後の授業。体育やアート、宗教教育など多様な科目が行われる。
15:00〜16:30	下校または補習・クラブ活動。多くの生徒がこの時間帯に帰宅する。
16:30〜18:30	帰宅後は家の手伝いや宿題に取り組む。農作業を手伝う生徒もいる。
18:30〜20:00	夕食と休憩の時間。家族と過ごす貴重なコミュニケーションの時間。
20:00〜21:30	宿題の仕上げや読書。電力供給の不安定さから早めに勉強を終える家庭もある。
21:30〜22:30	入浴や翌日の準備をしてから就寝。規則正しい生活を送る家庭が多い。