Ora attuale a cobija
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Programma giornaliero di una persona che vive in Bolivia
Programma giornaliero di un impiegato boliviano nei giorni feriali
| Fascia oraria (ora locale) | Attività |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | Si alza, si prepara e controlla le notizie mentre beve caffè e fa uno spuntino. |
| 7:00〜8:00 | Tempo di pendolarismo. Si dirige al lavoro con i mezzi pubblici o con l'auto privata. Ci sono città con molto traffico. |
| 8:00〜12:00 | Orario lavorativo mattutino. Si concentra su riunioni, preparazione di documenti e assistenza ai clienti. |
| 12:00〜14:00 | Pausa pranzo. Alcuni tornano a casa per il pranzo, con una pausa più lunga di circa 2 ore. |
| 14:00〜18:00 | Attività lavorative pomeridiane. Si concentra su attività di vendita, riunioni interne e lavori di elaborazione. |
| 18:00〜19:00 | Tempo di ritorno a casa dopo il lavoro. Nelle aree urbane ci può essere traffico, il che rende il viaggio più lungo. |
| 19:00〜20:30 | Tempo per la cena. È un momento importante da passare in famiglia e per rilassarsi. |
| 20:30〜22:00 | Si godono il tempo libero con hobby, visione della TV e social media. |
| 22:00〜23:30 | Si rilassa facendo il bagno e preparando le cose per il giorno successivo. Molti vanno a letto intorno alle 23:00. |
Programma giornaliero di uno studente boliviano nei giorni feriali
| Fascia oraria (ora locale) | Attività |
|---|---|
| 6:00〜6:45 | Si alza, si cambia in uniforme e si prepara per la scuola con una leggera colazione. |
| 6:45〜7:30 | Tempo di scuola. Si dirige a scuola a piedi, in autobus o con l'auto dei genitori. |
| 7:30〜12:00 | Lezioni. Si studiano principalmente le materie principali come la lingua, la matematica, le scienze e le scienze sociali. |
| 12:00〜14:00 | Pausa pranzo e riposo. Molti studenti tornano a casa per mangiare. |
| 14:00〜16:00 | Lezioni pomeridiane e attività extra-curriculari. Si concentrano su discipline pratiche come arte, educazione fisica e tecnologia. |
| 16:00〜17:00 | Tempo di ritorno a casa. Alcuni studenti si fermano a chiacchierare con gli amici, mentre altri tornano direttamente a casa. |
| 17:00〜18:30 | Tempo per i compiti e lo studio a casa. Si può trascorrere del tempo guardando la TV o ascoltando musica. |
| 18:30〜20:00 | Tempo di cena con la famiglia e momenti di convivialità. |
| 20:00〜22:00 | Tempo libero per studiare, leggere, utilizzare social media o smartphone. |
| 22:00〜23:00 | Si fa il bagno e ci si prepara per andare a letto, lentamente si addormenta. |