Ora attuale a Davide
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Programma di un giorno nella vita di una persona a Panama
Programma di un giorno feriale di un impiegato panamense
| Fascia oraria (ora locale) | Azione |
|---|---|
| 6:00–7:00 | Sveglia, doccia e preparazione per il lavoro mentre si fa una leggera colazione. |
| 7:00–8:00 | Inizio del tragitto per il lavoro in anticipo per evitare il traffico. Si va al posto di lavoro in autobus o auto. |
| 8:00–12:00 | Lavoro mattutino. Tempo di concentrazione per incontri, gestione clienti e preparazione documenti. |
| 12:00–13:00 | Pausa pranzo. Tempo per un pranzo a casa o al ristorante e interazione con i colleghi. |
| 13:00–17:00 | Lavoro pomeridiano. Tempo per lavoro d’ufficio e coordinamento con i clienti. |
| 17:00–18:00 | Preparazione per tornare a casa dopo la fine del lavoro. Relativamente molte persone escono puntualmente. |
| 18:00–19:30 | Cena a casa. È comune riunirsi attorno al tavolo con la famiglia. |
| 19:30–21:00 | Rilassamento guardando la TV o passeggiando. Molti dedicano questo tempo ai propri hobby. |
| 21:00–22:30 | Doccia e preparazione per la notte. Tendono a coricarsi presto per prepararsi per il giorno successivo. |
Programma di un giorno feriale di uno studente panamense
| Fascia oraria (ora locale) | Azione |
|---|---|
| 5:30–6:30 | Sveglia, cambio in uniforme e preparazione per la scuola mentre si fa colazione. |
| 6:30–7:30 | Tragitto verso la scuola in auto familiare o autobus scolastico. Partenza anticipata per evitare il traffico nelle aree urbane. |
| 7:30–12:30 | Lezioni. Si svolgono le materie principali come lingua, matematica, scienze e studi sociali. |
| 12:30–13:30 | Pranzo. Tempo per mangiare un bento o il pranzo offerto dalla scuola con gli amici. |
| 13:30–15:00 | Lezioni pomeridiane o attività extrascolastiche. Potrebbero includere club e lezioni culturali. |
| 15:00–16:00 | Tempo di ritorno a casa. Alcuni studenti tornano a casa, altri frequentano scuole di potenziamento o corsi. |
| 16:00–18:00 | Tempo libero. Guardare la TV, giocare all’aperto, aiutare con qualche lavoretto in casa. |
| 18:00–19:00 | Tempo per cenare con la famiglia e condividere gli eventi della giornata. |
| 19:00–21:00 | Tempo per i compiti e lo studio. In prossimità degli esami, ci si concentra di più. |
| 21:00–22:30 | Bagno e preparazione per il giorno successivo prima di andare a letto. |