Ora attuale a Montego Bay
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Un giorno nella vita di una persona in Giamaica
Programma di un lavoratore giamaicano nei giorni feriali
| Fascia oraria (ora locale) | Attività |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | Sveglia, doccia e colazione. Tempo per prepararsi per il tragitto al lavoro. |
| 7:00〜8:00 | Pendolare in auto o in autobus. Molti partono presto per evitare il traffico. |
| 8:00〜12:00 | Attività lavorativa mattutina. Si svolgono operazioni principali come gestione delle email, riunioni e gestione dei clienti. |
| 12:00〜13:00 | Pausa pranzo. Molti escono dall'ufficio per pranzare, i ristoranti della città sono affollati. |
| 13:00〜17:00 | Attività lavorativa pomeridiana. Si concentra su attività pratiche come visite e preparazione di documenti. |
| 17:00〜18:00 | Dopo il lavoro molte persone fanno spesa, vanno in banca o risolvono faccende, inizia l'ora di punta del ritorno a casa. |
| 18:00〜19:30 | Dopo essere tornati a casa, cena con la famiglia. Tempo trascorso insieme attorno a piatti locali. |
| 19:30〜21:00 | Tempo di relax mentre si gode la televisione o la musica. A volte si svolgono anche leggeri lavori domestici. |
| 21:00〜22:30 | Preparazione per andare a letto e relax. Molti vanno a dormire presto, è un momento tranquillo. |
Programma di uno studente giamaicano nei giorni feriali
| Fascia oraria (ora locale) | Attività |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | Sveglia, cambio in uniforme e colazione. Preparazione per andare a scuola. |
| 6:30〜7:30 | Andare a scuola a piedi o con lo scuolabus. Alcuni studenti che vengono da lontano escono di casa presto. |
| 7:30〜12:00 | Lezioni mattutine. Si svolgono materie principali come inglese, matematica e studi sociali. |
| 12:00〜13:00 | Pausa pranzo. Tempo per mangiare un bento o uno snack dalla mensa e trascorrere del tempo con gli amici. |
| 13:00〜14:30 | Lezioni pomeridiane. Spesso si svolgono attività pratiche, religione e educazione alla vita. |
| 14:30〜16:00 | Attività pomeridiane. Molti studenti partecipano a club, ripetizioni o allenamenti sportivi. |
| 16:00〜17:30 | Tempo di ritorno a casa. A volte si fa uno spuntino a casa o si inizia a fare i compiti. |
| 17:30〜19:00 | Cena con la famiglia. Dopo, tempo per rilassarsi con la televisione o la musica. |
| 19:00〜21:00 | Compiti, lettura e preparazione per la scuola del giorno seguente, trascorrendo tempo personale. |
| 21:00〜22:00 | Bagno e preparazione per andare a letto. Si raccomanda uno stile di vita regolare. |