Ora attuale a Lubiana

Programma quotidiano di una persona che vive in Slovenia

Fascia oraria (ora locale)	Attività
6:30〜7:30	Dopo il risveglio, doccia e colazione leggera con caffè e pane.
7:30〜8:30	Pendolarismo a piedi, in bicicletta o in auto. Nei centri urbani si utilizza spesso il trasporto pubblico.
8:30〜12:30	Attività lavorativa del mattino. Si svolgono riunioni, preparazione di documenti e gestione delle telefonate.
12:30〜13:30	Pausa pranzo. Si consuma un pasto caldo nella mensa aziendale o in un ristorante nelle vicinanze per ricaricare le energie.
13:30〜17:00	Attività lavorativa del pomeriggio. Si dedica tempo alla gestione dei clienti, pratiche burocratiche e presentazione di rapporti.
17:00〜18:00	Uscita dall'ufficio all'orario stabilito. La cultura attribuisce grande valore al tempo con la famiglia, quindi le ore di straordinario sono relativamente poche.
18:00〜19:30	Dopo il ritorno a casa, cena con la famiglia. I piatti casalinghi a base di verdure e carne sono comuni.
19:30〜21:00	Tempo di relax dedicato a passeggiate, lettura o visione della televisione.
21:00〜22:30	Preparazione per il bagno e per il sonno. Molti vanno a letto presto per prepararsi al giorno successivo.

Fascia oraria (ora locale)	Attività
6:30〜7:30	Risveglio, cambio in uniforme o abbigliamento personale e colazione prima di prepararsi per la scuola.
7:30〜8:00	Andare a scuola a piedi o in autobus. La distanza per la scuola è di solito breve e si utilizza anche il trasporto pubblico.
8:00〜12:30	Lezioni del mattino. Si studiano principalmente la lingua slovena, matematica e lingue straniere.
12:30〜13:30	Pausa pranzo. Si può consumare il pranzo a casa o uno spuntino a scuola.
13:30〜15:00	Lezioni del pomeriggio o attività di club. A seconda del giorno, ci possono essere lezioni o meno.
15:00〜17:00	Tempo per i compiti e studio a casa. Spesso i genitori supportano l'apprendimento.
17:00〜18:30	Tempo libero per rilassarsi con televisione, lettura o videogiochi.
18:30〜20:00	Cena con la famiglia. È anche un momento di comunicazione per discutere eventi quotidiani.
20:00〜21:30	Preparativi per il giorno successivo e tempo libero. Si possono utilizzare i social media o guardare video.
21:30〜22:30	Preparazione per il bagno e il sonno, seguito dal riposo. Si dà grande importanza all'abitudine di andare a letto presto.