Ora attuale a Podgorica
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Programma giornaliero di una persona che vive in Montenegro
Programma lavorativo di un dipendente montenegrino nei giorni feriali
| Fuso orario (ora locale) | Attività |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | Si sveglia e fa una leggera colazione con caffè e pane, preparando con calma il lavoro. |
| 7:30〜8:30 | Commutazione a piedi o in auto. In città, alcune persone si muovono in anticipo per evitare il traffico. |
| 8:30〜12:30 | Lavoro del mattino. Tempo dedicato a rispondere alle email, redigere documenti e partecipare a riunioni. |
| 12:30〜13:30 | Pausa pranzo. Ci si gode un pasto caldo in un ristorante o lo si consuma a casa. |
| 13:30〜17:00 | Lavoro del pomeriggio. Interazioni con i clienti, lavoro di squadra e gestione amministrativa. |
| 17:00〜18:00 | Uscita dal lavoro. Molti si fermano in caffè per chiacchierare con amici o per fare la spesa. |
| 18:00〜19:30 | Cena in famiglia. I pasti tradizionali come zuppe, piatti di carne e pane si condividono in famiglia. |
| 19:30〜21:00 | Si passa il tempo rilassandosi con una passeggiata, guardando la TV o socializzando con amici. |
| 21:00〜22:30 | Doccia e preparazione per il sonno, rilassandosi e andando a letto presto per prepararsi al giorno successivo. |
Programma di uno studente montenegrino nei giorni feriali
| Fuso orario (ora locale) | Attività |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | Si sveglia, si cambia in uniforme o abbigliamento casual e fa colazione preparando la scuola. |
| 7:30〜8:00 | Commutazione a piedi o in autobus. È comune ricevere un passaggio dalla famiglia. |
| 8:00〜12:30 | Lezioni. Tempo dedicato a studiare le materie principali come lingua montenegrina, matematica e inglese. |
| 12:30〜13:30 | Pranzo. Molti mangiano a casa, preferendo pasti caldi fatti in casa. |
| 13:30〜15:00 | Lezioni pomeridiane o attività extracurriculari. Si svolgono attività di educazione fisica, arte e musica. |
| 15:00〜16:30 | Tempo libero dopo il ritorno a casa. Momenti di relax giocando con amici o trascorrendo del tempo al parco. |
| 16:30〜18:00 | Tempo per compiti e ripasso. È radicata un’abitudine allo studio a casa. |
| 18:00〜19:30 | Cena con la famiglia e momenti di convivialità. |
| 19:30〜21:00 | Si gode il tempo libero leggendo, guardando la TV o giocando. |
| 21:00〜22:30 | Preparazione per andare a dormire, entrando a letto presto per avere un sonno sufficiente. |