Ora attuale a Vaduz

Programma giornaliero di una persona che vive in Liechtenstein

Fascia oraria (ora locale)	Attività
6:30〜7:30	Alzarsi, fare colazione e prepararsi per andare al lavoro controllando le notizie.
7:30〜8:30	Pendolarismo in auto o in bicicletta. La distanza per il lavoro è corta e ci sono raramente ingorghi.
8:30〜12:00	Lavoro del mattino. Tempo dedicato a gestire le e-mail, riunioni, preparazione di documenti.
12:00〜13:00	Pausa pranzo. Molti pranzano nei ristoranti o caffè vicino al lavoro, o tornano a casa.
13:00〜17:00	Lavoro del pomeriggio. Si svolgono lavori di progetto, assistenza clienti e riunioni di team.
17:00〜18:00	Uscita dal lavoro. Molti tornano a casa in orario regolare, tendendo a separare rigidamente lavoro e vita privata.
18:00〜19:30	Cena in famiglia. Si preferiscono piatti caldi preparati con ingredienti locali.
19:30〜21:00	Tempo libero. Molti spendono tempo in modo attivo leggendo, passeggiando o praticando sport.
21:00〜22:30	Si fa il bagno e preparazione per andare a letto, entrando in scena presto. Uno stile di vita regolare è comune.

Fascia oraria (ora locale)	Attività
6:30〜7:30	Alzarsi, cambiarsi in uniforme o abbigliamento casual, e fare colazione per prepararsi per la scuola.
7:30〜8:00	Andare a scuola a piedi, in bicicletta o con i mezzi pubblici. La distanza per la scuola è solitamente relativamente breve.
8:00〜12:30	Lezioni. Le materie principali come matematica, tedesco e inglese si concentrano in questo periodo.
12:30〜13:30	Pranzo. Gli studenti mangiano nella mensa scolastica o a casa, godendo del tempo con gli amici.
13:30〜15:00	Lezioni pomeridiane o attività extra-scolastiche. Si svolgono spesso corsi di musica, educazione fisica e arte.
15:00〜16:30	Tempo libero dopo il ritorno a casa. Si gioca al parco o si gioca ai videogiochi.
16:30〜18:00	Tempo dedicato ai compiti o allo studio a casa. A volte gli studenti studiano con i genitori.
18:00〜19:30	Cena. Un momento per chiacchierare con la famiglia riguardo gli eventi della giornata.
19:30〜21:00	Tempo libero per leggere, guardare la televisione, o trascorrere del tempo. L'uso di smartphone e tablet sta aumentando.
21:00〜22:30	Si fa il bagno e ci si prepara per andare a letto. La routine di andare a letto presto è ben radicata.