Ora attuale a Capri
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Programma giornaliero di una persona che vive in Italia
Programma di un impiegato italiano durante la settimana
| Fascia oraria (ora locale) | Attività |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | Sveglia, colazione leggera (cappuccino e cornetto) e preparazione per la giornata. |
| 7:30〜8:30 | Tempo di pendolarismo. Si dirige al lavoro con mezzi diversi come a piedi, in bicicletta, in auto o con i mezzi pubblici. |
| 8:30〜13:00 | Lavoro del mattino. Gestione delle email, riunioni, preparazione di documenti. Ci sono anche molte telefonate. |
| 13:00〜14:30 | Pausa pranzo. In molti ritornano a casa e hanno l'abitudine di pranzare con un pasto sostanzioso e di rilassarsi. |
| 14:30〜18:00 | Lavoro del pomeriggio. Si occupa di contatti con clienti, preparazione di presentazioni e redazione di documenti. |
| 18:00〜19:30 | Uscita dal lavoro. Spesso si gode un aperitivo (snack e bevande) in un bar o con amici. |
| 19:30〜21:00 | Cena a casa. Trascorre il tempo con la famiglia gustando pasta, carne, insalata e altro. |
| 21:00〜22:30 | Tempo per hobby, conversazioni con la famiglia e visione della televisione. Una serata tranquilla. |
| 22:30〜23:30 | Bagno e preparazione per la notte. Alcuni vanno a letto presto per prepararsi per il giorno dopo. |
Programma di uno studente italiano durante la settimana
| Fascia oraria (ora locale) | Attività |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | Sveglia, cambio in uniforme o abbigliamento casual, colazione e preparazione per la scuola. |
| 7:30〜8:00 | Andata a scuola a piedi o in bus. Anche nelle aree urbane, il tempo di viaggio è relativamente breve. |
| 8:00〜13:00 | Lezioni. Le materie principali si concentrano al mattino e il programma può variare settimanalmente. |
| 13:00〜14:00 | Ritorno a casa o pranzo. Il servizio mensa scolastica è raro, ed è comune mangiare a casa. |
| 14:00〜16:00 | Tempo libero o compiti. Spesso nel pomeriggio non ci sono lezioni, quindi si dedica tempo allo studio a casa o ad uscire. |
| 16:00〜18:00 | Attività extracurricolari come corsi, ripetizioni o sport. Le modalità di impegno sono varie a seconda delle scelte personali. |
| 18:00〜19:30 | Tempo con la famiglia. Si trascorre il tempo chiacchierando o guardando la televisione. |
| 19:30〜21:00 | Cena con la famiglia. Si gusta il pasto lentamente, assaporando diversi piatti e godendo della conversazione. |
| 21:00〜22:00 | Tempo dedicato a completare i compiti, preparare per il giorno successivo o leggere qualcosa di leggero. |
| 22:00〜23:00 | Preparazione per andare a letto. Alcuni studenti restano svegli fino a tardi. |